控制糖尿病的五個健康指標，你都知道么？

對於糖尿病的檢測觀察，僅僅靠血糖指標是遠遠不夠的，還應該重視對血脂、血壓、體重和臨床癥狀等健康指標的檢測。

1.血糖

糖尿病以血糖升高為基本表現，有效控制血糖濃度是至關重要的。對於的2型糖尿病患者來說：空腹血糖應控制在4.4～6.1mmol/L，餐后血糖應控制在4.4～8.0mmol/L，糖化血紅蛋白要小於6.5%為理想狀態；空腹血糖≤7.0mmol/L，餐后血糖≤10.0mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.5%～7.5%，為合格狀態。空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后血糖＞10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小於7.5%，狀況較差。

其中，糖化血紅蛋白能體現2～3個月內血糖控制的平均水平，是糖尿病血糖控制的重要指標，必須高度重視，要平均每3個月檢測一次。

2.血脂

糖尿病患者常常出現血脂異常的情況，治療時將血脂嚴格控制在正常範圍內，可以防治糖尿病心腦血管併發症，促進脂肪肝改善。

3.血壓

高血壓與糖尿病常常並存，並共同增加併發症發生的危險性。因此必須有效控制血壓，一般要求控制在130/80mmHg以下。

4.體重

體重是衡量健康狀況的一項重要指標，一般要求患者的體重維持在正常範圍內。對於標準體重常用的測量指標，主要包括體質指數、腰、臀圍及腰臀圍比值等。

5.癥狀

臨床癥狀指的是由病理生理和心理因素引起的不舒適體驗。高血糖相關癥狀常常有口乾舌燥、多飲多尿、大便乾燥、疲乏無力、體重下降、失眠多夢、心煩急躁、怕熱汗多及視力下降、視物模糊、視野中出現黑點、夜尿頻多、尿多渾濁、水腫、嘔吐、肢體麻木、疼痛、頭暈、頭脹、胸悶憋氣、記憶力減退，或有偏身麻木、皮膚瘙癢等。

皮膚瘙癢、胸悶憋氣、疲乏無力、大便乾燥是高血糖的常見癥狀。

結合肝腎功能檢查、眼底檢測、心電圖、B超、肌電圖檢查等，有利於及早發現並治療糖尿病併發症，以防止糖尿病併發症進一步惡化。

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