過敏性鼻炎很折磨？這些真相你應該知道

近年來過敏性鼻炎患病率明顯增加，影響全球約10%-25%的人群，尤其在工業發達的國家其患病率更高。歐美國家成人中，過敏性鼻炎的患病率一般為10%-20%，而城市的過敏性鼻炎患病率在9%-15%左右。

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是發生在鼻黏膜的變態反應性疾病，臨床上以鼻塞、鼻癢、大量清水樣鼻涕、陣發性打噴嚏為主要癥狀，還伴有眼癢、眼紅、流淚等眼部癥狀，一般分為常年性和季節性兩種類型。

如何區分感冒和過敏性鼻炎？

因為過敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等，但一般人對這些癥狀第一反應就是——感冒了！所以，有些過敏性鼻炎的患者在患病多年後才得到明確診斷。

1.感冒時一般不會連續打噴嚏，而過敏性鼻炎往往會連續打噴嚏，有時候一次能打10多個噴嚏。

2.感冒初期會有清水鼻涕，但量不會很大，而過敏性鼻炎發作時，大量清水鼻涕會「噴涌」而出。

3.感冒病程較短，通常7-10天就能康復，而過敏性鼻炎發作病程較長，有的還會常年反覆發作。

4. 感冒通常伴有發熱、咳嗽等感染癥狀，而過敏性鼻炎無發熱、咳嗽等感染癥狀。

怎樣判斷過敏性鼻炎到底嚴不嚴重？

發作時間

如果鼻炎每次發作的時間，一周內少於4天或連續發作時間不超過4周，則為間歇性鼻炎；如果發作時間較長，一周內發作時間超過4天且連續發作4周以上，就是持續性鼻炎了。

癥狀

如果鼻炎癥狀很輕微，只是偶爾打幾個噴嚏，對工作生活及學習並沒有顯著影響，就是輕度；如果癥狀比較明顯，對生活質量影響較大，就是中重度鼻炎了。

檢查

在臨床中，醫生還會對患者的鼻分泌物做塗片檢查，如果分泌物中嗜酸粒細胞或肥大細胞的比例很高，則說明過敏性鼻炎正處於發作期，是比較嚴重的。

過敏性鼻炎，吃消炎藥管用嗎？

很多人會把炎症和感染混為一談，認為過敏性鼻炎是一種感染，發作后吃點消炎藥（即抗生素）就能治好。但事實是，過敏性鼻炎並不是因感染引起的，只是患者接觸過敏原后的一種超敏反應，確切的說是一種免疫異常，而抗生素不僅對治療沒有任何幫助，還有可能出現副作用，產生耐藥性，因此過敏性鼻炎患者在鼻炎發作時切忌濫用使用抗生素。

也有很多人首先想到的是各類噴劑。這些噴劑使用方便，簡單一噴很快奏效，解除鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子乾燥、結痂、出鼻血、嗅覺失靈等癥狀。

目前市面上的西藥滴鼻劑、噴劑有很多，廣大患者也往往圖方便，圖快，出現鼻塞，打噴嚏，等難受癥狀就迫不及待的噴兩下，實際上這類葯的使用是需要控制的，而且有一定的副作用。常見的類型有如下幾種：

1、糖皮質激素：局部抗炎，適於季節性、頑固性、各種過敏性鼻炎。有：雷諾考特、內舒拿、輔舒良、伯克納鼻噴霧劑；

2、血管收縮劑：最常用是麻黃素類的滴鼻液，這類葯主要起收縮黏膜血管的作用，能在短期內消除鼻黏膜充血腫脹、解除鼻塞，適於急慢性鼻炎、鼻竇炎、少量鼻腔出血。有：麻黃素、呋麻滴鼻劑、達芬霖鼻噴霧劑；

3、鼻黏膜刺激劑：滋潤黏膜，增加分泌，適於乾燥性、萎縮性鼻炎。有：薄荷腦樟腦滴鼻液；

激素噴劑的濫用只會導致對這類藥物的依賴，併產生抗藥性，嚴重的導致藥物性鼻炎等不良後果，還會導致其他的不良反應。近年來的過敏性鼻炎指南都建議嚴格控制鼻用減充血劑的使用時間在7天以內，所以沒有醫生指導，自己隨便用藥，真的很容易出問題。

鼻腔鹽水沖洗對過敏性鼻炎有效嗎？

鼻腔鹽水沖洗是一種非常方便、價廉的治療方法，是用於鼻腔和鼻竇炎性疾病的輔助治療。使用生理鹽水或2%高滲鹽水進行鼻腔沖洗，可清除鼻內刺激物、變應原和炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，改善黏液纖毛清除功能。

鹽水洗鼻子雖然不能治癒鼻炎，但是對特定類型的鼻炎患者還是有輔助的治療作用的。原理就在於生理鹽水本身有一定的消炎作用，通過生理鹽水洗鼻子可以把鼻腔內的細菌、過敏原、分泌物從鼻腔內衝出來，從而消除腫脹和水腫。一般來說患者一天可以清洗兩到三次，多的可以四到五次，但是洗的時候注意不要太用力，壓力過大對於鼻腔的黏膜也會造成損傷。

為什麼過敏性鼻炎容易反覆發作？

過敏性鼻炎容易反覆發作，一方面與環境因素有關，有過敏體質的患者因接觸過敏原而出現過敏反應，之後只要再接觸過敏原，就會引發癥狀，如春秋季節常見的花粉，家裡常見的塵蟎黴菌等，只要有過敏原，過敏性鼻炎就容易發作。

環境是外因，更重要的其實還是自身的內在原因，像自身抵抗力太差，一遇冷空氣就噴嚏連連，清水鼻涕流不停。事實上，目前西醫針對鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，因為他們的原則一直都是「鼻炎就只管鼻子」，而沒有從根源出發。使用一些激素類的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，內在的問題沒解決，因而很容易出現停葯就發作得現象！

鼻炎的根源不在鼻子！在中醫看來，肺開竅於鼻，脾土生肺金，鼻子只是外在的表現器官。內在的根源問題解決了，自然其外在開竅器官的病症就不治自愈。

目前中醫治療鼻炎是比較受推崇的方法，因為其相比西醫最大的特點就是從根源解決問題，而不僅僅是緩解癥狀。中醫的方法常見的有外用滴鼻中藥液或是中藥膏，再就是口服中藥調理。

各家的中醫理論百花齊放，成分也各不相同。先不論效果如何，純中藥成分一般副作用極少，相比西藥會更安全，而且不會有什麼依賴性和抗藥性。推薦大家可以試試一款純中藥藥油，可淘寶搜索：望華金康油。只需每天3次滴入鼻腔即可，純中藥溫和不刺激，針對各種鼻炎，安全有效！沒有一種方法或是藥物能保證百分之百治癒鼻炎，金康油當然也不是神丹妙藥，但是承諾：按要求使用，如果效果不滿意，可申請退貨退全款！淘寶平台有保證！最重要的是中藥治病都講求從根源入手治癒病症。而不是簡單粗暴的只做表面文章，這點與西藥有根本性的區別。缺點是療程周期相對較長。畢竟中藥講究調理，沒有西藥見效快。

過敏性鼻炎能否徹底根治？

很多鼻炎患者非常渴望「去根兒」或「根治」鼻炎，但是您有聽說過能根治感冒的葯嗎？很顯然，「去根兒」或「根治」這類的詞兒本身就不太科學。對於鼻炎來講，如果能在治療后各種癥狀完全消失，並且保持一段時間不再出現就可以稱之為治癒！但是2年、5年之後會不會再出現鼻炎的癥狀呢？或者講鼻炎複發呢？這個既要看治療是否是從根源解決了問題，即治本。也要看治癒后自身的身體狀況，日常飲食，生活習慣，生活環境等等因素。因為影響鼻腔黏膜的因素實在太多，如溫度、濕度、空氣中的花粉、塵蟎及人體自身的免疫力等都會影響。通過規範的藥物治療、完全可以得到有效控制和治癒。

過敏性鼻炎不是大病，可以不用治？

過敏性鼻炎不僅可以引起鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞等癥狀，給正常生活帶來不便，而且還可能會引起眼結膜水腫，以及嗓子發乾發癢，引發過敏性咽喉炎，嚴重時還會誘發支氣管哮喘。

據統計，過敏性鼻炎患者如果不及時治療控制，約有40%的患者會發展為變異性咳嗽甚至哮喘。同時，過敏性鼻炎若不及時進行治療，還有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，並有可能導致中耳炎、嗅覺下降甚至喪失。

正確做法是：一旦確診為過敏性鼻炎，就應開始規範治療，越早治療，就能越早減輕鼻炎的危害。

只治鼻炎卻不預防

鼻炎最好的治療方式，就是預防。合理的預防能避免一些鼻炎的發生。而且治療后，也能達到徹底的康復。

首先，增加身體抵抗力是預防鼻炎的關鍵，抵抗力比較低下，就會容易感染各種致病菌，造成鼻炎。因此，日常生活中最好是注意鍛煉，增強體質。

其次，改變自己的生活環境很重要，長期生活在空氣污濁的環境下或長期呆在空調房，易造成鼻炎反覆出現。

最後，鼻炎預防也要注意飲食，鼻炎患者最好不要進食辛辣或者是有刺激性的飲食，此外，吸煙喝酒對身體本身也有一定的刺激，以致於病情反覆。

過敏性鼻炎的日常護理

1、避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。

2、注意不要吹空調冷風，不要用手摳鼻子等不良習慣。

3、季節變化，天氣突變時，注意防寒保暖，避免冷空氣刺激，避免感冒。

4、飲食方面，儘可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。

5、增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強體質、適應環境為目的。