天域祁連藜麥：三高人群的健康膳食

人們的生活水平不斷提高，飲食選擇更為多樣，但為什麼「三高人群」也越來越多呢？其實飲食與人們的生活息息相關，不良的飲食習慣能夠誘發多種疾病，例如愛吃油膩食物的人群，高血脂的風險就要大一些，而合理健康的飲食習慣，卻能夠對疾病的防治有重要的作用！

目前天域祁連藜麥被公認為「三高人群的健康膳食」，其低脂低熱量0膽固醇的特點，更適宜三高人群食用，其易消化營養全面的優勢，則幫助三高人體均衡補充營養，增強機體功能，修復體質，調節免疫和內分泌。

低脂低熱0膽固醇 三高人群的健康之選

對於高血糖、高血壓、高血脂的三高人群來說，油炸食品、糖類、肥膩的肉類等食物，會使其血管壁更厚，造成血液循環不暢，代謝紊亂，身體狀況不佳，因此低脂低熱低膽固醇的飲食習慣更適合這類人群。而在眾多的食物中，能夠具備豐富而全面的營養物質，又擁有低脂低熱0膽固醇的特點，唯有天域祁連藜麥能滿足要求。其熱量與脂肪含量極低，每100g熟藜麥中熱量僅為120大卡，脂肪為1.92g，與鮮玉米的營養素含量不相上下。這就意味著，食用藜麥與食用水果和蔬菜具備同樣的綠色效應，三高人群可以放心食用。

豐富氨基酸礦物質 三高人群營養之選

那麼，天域祁連藜麥能作為三高人群的主食嗎？醫學家給出的一組數據可以說明情況：藜麥中富含鎂、錳、鋅、鐵、鈣、鉀、硒、銅、磷等礦物質，平均超過普通食物3倍以上，這些元素參與300多種酶的活動，保障人體的正常運行。其升糖指數僅僅35，遠低於低升糖食物標準數值55，參考大米（蒸熟）72，幾乎是所有國人常用主食中最低的。同時，其富含豐富發氨基酸、植源性多不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養成分，能夠保持血糖和血壓的穩定，減少心血管和心臟病的發生，可謂三高人群的營養之選。

易吸收易消化 營養全面無負擔

值得一提的是，天域祁連藜麥在具備豐富氨基酸、礦物質、維生素、膳食纖維等營養的同時，還擁有易吸收易消化的特點。在食用藜麥后，其消化的過程極為緩慢，相當於營養物質在體內緩慢的釋放，吸收的營養多了，但對消化系統和循環系統的負擔卻更小了。而結合其擁有膳食纖維的特點，腸胃得到了養護，肌體就能更好的休養生息。每天將天域祁連藜麥作為早餐，血糖和血壓更穩定，還能夠遠離心血管和心臟病，身體自然越來越好！

當然不僅僅是三高人群，藜麥也是減肥人群、青少年、都市白領等眾多人群的健康膳食，其營養全面，口感獨特，易於烹飪和食用，更能夠調節人體免疫力，修復肌體功能，是理想的健康食品！