試管嬰兒懷孕初期該怎麼保胎？

試管嬰兒也就是體外受精-胚胎移植。是指分別收集男方的精液及女方的卵子在實驗室中共同培養讓他們自然結合(體外受精)併發育成早期胚胎，然後再將早期胚胎植入女方子宮腔內(胚胎移植)，使之著床、妊娠。試管嬰兒如何保胎已成為很多女性關注的話題，接下來，讓我們一起了解一下。

試管嬰兒懷孕初期 如何保胎呢？

1、注意休息

孕婦在孕期一定要注意休息，避免劇烈運動，不要長時間站立或者過分勞累，但是也不要長時間躺在床上，應該時不時做一些伸展運動，舒展一下自己。如發現不適，及時到醫院就診，孕婦在孕早期很容易因疲勞出現胎動不安甚至流產。

2、少去人群聚集的地方

孕婦應該盡量少去公共場所或者人群聚集的地方，多去少人的或者空氣清新的地方，這是因為人群聚集的地方或者空氣不好的地方容易被細菌感染或被風疹病毒感染。

3、避免性生活

在懷孕期間，孕婦最好不要進行性生活，尤其是孕早期，以免性生活過程中給胎兒造成影響，導致流產。

4、運動

不要進行劇烈的運動，不要用力，伸懶腰不要掂倪尖不要舉高手不能蹲下來不能快步走不可騎車。

5、注意飲食清淡些

孕婦的飲食一定要清淡些，同時要注意營養的均衡，盡量少食多餐，不要吃辛辣的食物，以免出現胃腸不適的情況。此外還要遠離煙酒，保持健康的好身體。特別提醒的是要禁食螃蟹、甲魚、生蚝、鹿茸、當歸、桂圓、薏米、山楂片、西米露、奶茶等等，上面這些食物會引起子宮收縮，易引起流產。

6、洗澡

移植后兩天之內不要洗澡以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長。

7、保持健康

注意天氣，增添衣物，因為很多感冒藥對於胎兒有影響，因此盡量不要感冒。

8、注意調整自己的情緒

懷孕初期的女性情緒波動大，易引起出血流產。所以，需要調節好自己的心情，應對生活中的各種不順和不如意。如果女性沒有調節好心情，容易引起內分泌變化，影響正常孕育，甚至可能形成產後憂鬱症。此階段，孕婦需要多看些有益於身心健康的書、刊物以及一些電視節目，比如：甜蜜愛情小說、旅遊雜誌、風景圖片、搞笑電影、開心小品和聽輕音樂會等等。

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