你是乳腺癌的高危人群嗎？出現這些癥狀就要小心了！

抗癌協會統計數據表明，隨著時代的進步、環境的改變，女性患乳腺疾病的概率越來越高，乳腺癌已經成為女性的第一殺手。近年來乳腺癌發病率正以每年3%的速度遞增，增速居世界第一。但是，目前還是有很多人缺乏乳房保健常識，忽視了乳房疾病的早發現、早診斷和早治療。專家提醒，其實只要掌握好一些基本常識，通過自查，是能夠早期發現乳房疾病的。

首先，咱們來看一下乳腺癌的高危人群，有你嗎？

有乳腺癌高危因素的女性易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發病有關的各種危險因素，而大多數乳腺癌患者都具有的危險因素就稱為乳腺癌的高危因素。

1.首先從年齡看

30歲以下乳腺癌少見，20歲以下乳腺癌罕見，從30歲開始隨年齡增加乳腺癌發病率逐漸上升。女性乳腺癌的高發年齡為40～50歲，絕經后5～10年還會出現一個乳腺癌發病的小高峰。

2.乳腺癌家族史

乳腺癌家族史是乳腺癌發生的危險因素，是指一級親屬（母親、女兒、姐妹）中有乳腺癌患者。

3.乳腺密度高

近年來乳腺密度高也成為乳腺癌的危險因素，最能顯示乳腺密度的方法是乳腺X攝影。

4.其他

乳腺癌的危險因素還有月經初潮早（＜12歲），絕經遲（＞55歲）；未婚、未育、晚育、未哺乳；患乳腺良性疾病未及時診治；經醫院活檢（活組織檢查）證實的乳腺非典型增生；胸部因某種原因接受過高劑量放射線的照射；長期服用外源性雌激素；絕經后肥胖；長期過量飲酒；以及攜帶與乳腺癌相關的突變基因。需要解釋的是乳腺癌的易感基因歐、美國家做了大量研究，現已知的有BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等，與這些基因突變相關的乳腺癌稱為遺傳性乳腺癌，佔全部乳腺癌的5％～10％。具有以上若干項高危因素的女性並不一定患乳腺癌，只能說其患乳腺癌的風險比正常人高，婦女乳腺癌的發病率還是低的。

乳腺癌早期有哪些癥狀？如何自查呢？

1.乳腺癌的早期癥狀

（1）乳房腫塊：乳腺的外上象限是乳腺癌的好發部位，多不伴任何癥狀，常為單個、不規則、活動度差的硬性腫塊，洗澡時或自我檢查時是可以發現的。

（2）乳頭溢液：非妊娠哺乳期的乳頭溢液發生率約為3%～8%，溢液顏色是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血色等，可呈水樣、血樣、漿液樣。對乳頭溢液應進行塗片細胞學檢查，以明確是否患有乳腺癌。乳腺癌多數伴有乳腺腫塊，單純以乳頭溢液為癥狀者少見。

（3）乳頭改變：如果患有乳房腫瘤，腫瘤會侵犯乳頭或乳暈下區，導致乳頭偏歪、回縮、凹陷等現象的發生。

（4）局部皮膚改變：乳房皮膚出現橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現乳房皮膚「酒窩」樣凹陷，或有多個皮下小結節，這是乳腺癌的主要表現。

（5）淋巴結腫：少數患者首先出現的癥狀為腋窩淋巴結腫大。

（6）兩側乳房不對稱：由於腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側乳房可出現體積或形態的變化。

（7）乳房疼痛：少數乳腺癌患者有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛癥狀。

2.如何自查乳腺癌？

月經正常的婦女，月經來潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。

（1）視診：脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房視診：雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然後雙手叉腰，身體做左右旋轉狀繼續觀察以上變化。

（2）觸診：取立位或仰卧位，左手放在頭後方，用右手檢查左乳房，手指要併攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內下、內上、腋下順序，系統檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。通過檢查，如果發現腫塊或其他異常，要及時到醫院做進一步檢查。