換季出現小紅疹怎麼護理？

春季氣溫不穩定，有些地區一星期之內就能來個春夏秋冬循環播放，今天寒風如刀割，明天烈日如流火，對皮膚刺激尤其大。任你有十八般護膚武藝都逃不出過敏的魔爪！

發紅髮癢、輕微刺痛、紅腫，

甚至發炎、出小疹子……

抱緊寶寶~

首先，要分清楚自己究竟是屬於皮膚過敏呢，

還是敏感肌，兩者雖然看起來癥狀類似，

但仔細觀察差異還是很大滴，

只有確定癥狀，才能對症下藥哦~

如果還不確定自己是不是敏感肌的寶寶，

先來做個自我檢測吧~

如果符合三種以上癥狀，就是敏感肌哦~

如果確定了自己屬於敏感肌，

要怎麼度過這段非常時期呢？

別著急~愛泥萌的校花早就準備好「自救指南」啦~

1.潔面要溫柔

堅決不用皂基類清潔力度過強的鹼性潔面品、

帶「深層清潔」字樣的潔面產品，以及潔面網、潔面儀等工具

你需要的是溫和偏微酸性、氨基酸成分的潔面產品。

洗臉時，要溫柔，不需太用力，拒絕搓澡式！

次數呢，也不需太多，一天一次，早上用溫水就可以啦。

2.護膚只要保濕

避免厚重高濃度的滋潤修護產品，

最基礎的保濕功效即可，

美白、抗衰、精華通通收起來吧！

選擇質地清爽輕透的護膚品是最佳選擇哦~

3. 成分要挑剔

改掉買護膚品不看「成分」的壞習慣！

果酸、水楊酸等美白成分在非常時期，還是先收起來吧~

羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽等成分，

容易引發粉刺，也要多加註意！

出現鄰苯二甲酸鹽，果斷say no!

看到洋甘菊、蘆薈、金盞花等

具有鎮靜舒緩抗敏效果的成分，趕緊列隊歡迎哦~

4. 防晒要抓緊

雖然夏天還沒到，

但紫外線對敏感又脆弱的肌膚的破壞力也不容小覷哦~

所以防晒功課時刻要做好！

遮陽傘、墨鏡、遮陽帽時刻帶身上

如果一定要擦防晒霜，

防晒指數SPF15-30為宜,指數越高，刺激越大。

5、果蔬要多吃，VC多補充

海鮮類、辛辣或個人體質過敏源食物必須say no！

富含VC的蔬菜水果比如梨、橙子、奇異果多多益善！

無論用什麼護膚品，最重要的還是提高自身和皮膚的免疫能力

日常多做運動，多跑步、多散步，

注意休息少熬夜，睡覺前一小時放下手機，換上一本書。

校花灰常理解敏感肌選擇化妝品時，

不得不小心、小心、再小心的焦慮心情！

調理敏感肌是個持久戰，Come on baby！

每天一點小改變，奇迹就會出現！

只要度過這段肌膚的非常時期，

就又能肆無忌憚的美美美啦~

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