為什麼女明星整天曬吃、曬喝，產後身材依舊那麼完美？真相你知道嗎

每當看到明星、網紅們曬好身材、曬度假、曬美食下午茶的照片時，作為一個喝涼水都長肉的胖寶寶表示臣妾看不懂啊...難道她們吃的都不會長肉或都長在別人身上了嗎？難道"白富瘦美"的大長腿、小蠻腰真的是連老天眷顧嘛，她們是怎麼做到的?

那是因為你沒有看到她們背後辛苦的樣子

袁姍姍

馬甲線徹底洗白了她的「黑歷史」，也成為了女明星的勞模代表

她的下午茶時光長這樣↓↓↓

請輸入圖片描述

這兩塊起碼有1000多卡，然並卵，你沒看到的是為了

消耗這些熱量，她做了什麼。一個半小時健身+一個半小時熱瑜伽，出來吃是要還的。

張雨綺

這麼大一鍋，看了也感覺撐吧~

然而你沒看到的是;

即便大病初癒的她，也要去健身房練起來;

妹子舉鐵，好帥哦~花痴臉

維密超模GiGi Hadid

新生代超模GiGi去度假，美照誘人。

然而你沒看到的是

即便去旅遊她也不忘鍛煉

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Natasha poly

當今最紅俄羅斯超模Natasha poly在馬爾地夫度假！腹肌羨煞我等！

可是你知道嗎

人家度假還帶了私人健身教練健身

可見她多麼刻苦！

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維秘里腰最細的Candice Swanepoel在山頂木屋聽風化雨！悠然自得！

然而你沒看到

人家在飛機上都在做運動！

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娛樂圈辣媽，孫儷、楊冪、昆凌生下孩子后，她們依舊細腰長腿，身材更比以前火辣，大家在羨慕之餘，也會感慨自己什麼時候也能像明星一樣？

明星之所以產後很快就能恢復身材，那是因為她們大都配有專門的瘦身教練、營養師，從懷孕開始就針對她們的體質，有量身定做的飲食方案和運動，比如：產後松垮小腹，3個月後會有專門的腹部按摩動作等，並且花費了大量的時間，這樣代價是很昂貴，所以，這些在我們平民中是不適用的。

這時有人會說，產後上班時間少、經濟能力不夠，不節食、不運動、不吃藥、不手術有辦法讓自己瘦下來，以我們為2萬人成功瘦身的經驗來說，肯定是有辦法。