薏仁綠豆湯,必是解暑祛濕的代表之一,加上湯圓,讓整個糖水都豐富起來,沒有那麼寡淡,成為夏日一道美味的又有功效的甜品。 加2片生薑,中和一下,更能有效的預防中暑。
By humil 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 綠豆 80g
- 薏仁 20g
- 湯圓 8顆
- 姜 2片
- 冰糖 25g
做法步驟
1、準備材料,冰糖嗜甜可多加
2、把薏米和綠豆洗乾淨
3、切2片姜
4、大概1000~1500ml的水加姜用高壓鍋煮20分鐘
5、薏米綠豆湯煮好之後,加入適量的冰糖,湯圓放進去煮熟即可
小貼士
1、不用壓力鍋可以提前泡開綠豆和薏米; 2、讓湯圓多點滋味,同理用紅豆也可以。
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