A罩杯變成D罩杯, 女性需抓緊以下方法, 讓胸部再次發育!

生理期對於女性而言，總帶著揮之不去的痛，作為一個健康的女性每一個月都會經歷一次痛到身心憔悴的痛楚，但是凡事都有利有弊，雖然生理期會讓每個女性對其十分的痛恨，但是在生理期期間也是減肥豐胸最好的階段，很多女性都通過在生理期期間合理的調整，均衡的膳食搭配獲得了自己想要的減肥豐胸的效果，那到底該如何操作才能達到減肥豐胸的目的呢？且聽小編給諸位娓娓道來。

首先我們來談談生理期豐胸的三大最佳時間點，第一至三天，是女性豐胸最好的時間段，在這三天時間內，卵巢激素呈二十四小時等量分泌的狀態，只要在這個時間選對豐胸的食物，並且持續食用，就可以刺激乳房的脂肪囤積，其最終能達到的效果是平時食用效果的三成左右，使得女性的胸部更加豐滿，與此同時像紅蘿蔔、馬鈴薯堅果、木瓜等都可以這個時間段進行食用，其豐胸的效果都非常的不錯。

在第十一到十三天，這三天時間中，是經后最佳豐胸的保養期，在這段時間中雌性激素會呈現出大量分泌的狀態，一定要把握好機會，通過食補和按摩相結合的方式來對胸部進行提升，在食材的選擇上，可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如想核桃、肉類、海鮮等等都是不錯的選擇，當然對於胸部的按摩手法也很重要，網上可以找到很多胸部自我按摩的教程，如果有條件的話，也可以到專業的按摩豐胸的機構中進行按摩。（在這裡關於胸部按摩手法給大家做小小的贅述，如果在網上沒有找到合適教程的女性朋友可以參考才教程中的具體辦法進行自我按摩，在做胸部按摩的時候，一定要使用一些質量比較不錯的按摩膏，一來可以起到潤滑的作用，能夠給皮膚帶來不錯的保護作用，另外按摩膏中的成分也能夠給按摩帶來不少的加分。）

在第十八到二十四天的時候，整個階段屬於經后豐胸的最佳時間段，雖然在這個階段內具體的豐胸效果並沒有前兩個時間段的效果明顯，但是效果還是能夠看得見的，在這段時間內值得注意的是避免引用太多含有咖啡因的飲料，像可樂以及咖啡等等都應當做到忌口，而喝牛奶等含有蛋白質和膠原蛋白的食物則會幫助胸部發育。

女性的荷爾蒙並不是在所有的時間點都是一成不變的，其隨著女性生理期的變化而不斷的發生變化，這種變化，會對女性的身體產生各種各樣的影響，因此如果我們想要在女性的生理期期間，獲得減肥豐胸的效果，那就需要掌握住在這個期間一些基本常識和規律，找對方法，並且持之以恆的堅持下去，相信在不斷的努力之下你也會成為一個豐滿的女性，給你的生活帶來更多的陽光與自信。