大蒜、仙人掌不抗癌! 真正抗癌的食物是這

癌症，提到這個詞，相信人們都會感到非常恐懼。現在，癌症沒有有效治療手段，更多的人會將癌症和死亡聯繫到一起，並且整個治療過程也是異常痛苦和昂貴，因此，患癌診斷證明在人們眼裡無異於死亡判決書。因此呀，網上的防癌抗癌可就多了去了，什麼吃大蒜呀，在房間辦公桌上放上一盆仙人掌呀，真的是五花八門啊，似乎每一種說法都很正確。

但如果認真的追究起來，其中正確的少錯誤的多。要防止癌症的發生，我們首先得有正確的生活觀念，繞開那些不必要的坑，真正的起到防癌抗癌的作用。我們要遠離那些不靠譜的坑，不要相信祖傳秘方、偏方，那些秘方和偏方都是沒有任何的科學依據，我們要相信科學，行動之前要三思;不要相信個例、傳聞和故事，生活中永不缺少的就是傳聞和故事，不要懷著僥倖心理，用自己的生命去「驗證傳聞」，記住。如果一個抗癌傳奇里只有故事，沒有數據，那麼它就是不可靠的，不該信。;不要盲目的相信所謂的「專家」，專家靠不靠譜，得看他說的話有沒有科學依據，不要覺著宣傳的好「專家」就很厲害;不要盲從最新的科研成就，媒體上所謂的「最新抗癌成果」基本上還在實驗階段，適用動物的不等於適用於人，這是兩碼事兒。

要防癌抗癌還需要靠我們日常生活的小習慣，要少抽煙，抽煙會增加肺癌的發病率;要控制自己的體重，肥胖和很多種癌都有關係，控制住體重可以秀出自己的好身材還可以防癌何樂不為呢;要多鍛煉，飯後散散步是最簡單的鍛煉方式了;要記得定期做檢查和接種疫苗;要喝點酒，保護好自己的肝臟;要健康飲食，什麼都吃一點，多吃點粗糧蔬菜，均衡飲食。

其實我們的生活中是有很多東西是可以抗癌的，我們可以多吃一點它們，遠離癌細胞。