8個月寶寶輔食食譜 這些營養不能少

寶寶在八個月的時候，基本上就已經進入了斷奶期，這個時候需要開始添加輔食，來補充寶寶所需的營養，因此，八個月寶寶的輔食添加特別重要，那麼，下面小編收集了八個月寶寶的幾種輔食，以及八個月寶寶需要補什麼，一起來了解一下。

8個月寶寶輔食食譜

寶寶在八個月的時候，進入斷奶期，需要輔食來增加營養，那麼，這個時候寶寶添加輔食需要注意寶寶需要的一些營養物質，不可隨意添加輔食，造成寶寶營養失衡，下面這幾種輔食，您可以看看：

蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干

製法：1、準備牛肉精肉並磨碎。2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。

豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

製法：1、將豆腐切成小塊。2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干。

製法：1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

蘋果酪

原料：蘋果，甜乳酪，麵粉，白糖、橄欖油適量

做法：1、蘋果洗凈去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。2、麵粉中加入甜乳酪和白糖，加水攪成稀糊狀。3、起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀麵糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使裡面的蘋果爛熟，即可。