坐月子能洗頭嗎?產後多久可以洗頭?

坐月子能洗頭嗎?

坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很容易臟，並有不良氣味。在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。

產後多久可以洗頭?

一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗髮時，洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。

有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅風，坐月子要注意不要進風以防以後頭痛和關節痛什麼的。

月子里洗頭注意事項

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。

3、一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4、梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

5、洗完頭后，在頭髮未乾時不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮，容易發生受涼。