綠茶飲用禁忌：飲用綠茶時不宜加入枸杞

綠茶和枸杞都是具有保健功效的，對人體很有益處，所以就有不少人乾脆將它們放在一起沖泡，但是這種做法是錯誤的。下面我們一起來了解一下。

飲用綠茶時不宜加入枸杞

綠茶和枸杞都具備著鮮為人知的保健功效，所以有不少人乾脆將它們放在一起沖泡，但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

雖然綠茶和枸杞都很有營養，但兩者萬萬不可放在一起沖泡，否則兩者的保健功效不但沒有散發出來，反而對身體造成危害。

小編在這裡給大家個建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。

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