手指疼痛可以預示全身病變？！

生活中，有些人常常會感到手指疼痛，

但大多沒有引起注意。

其實，手指疼痛往往預示著身體發生了病變，

如果不及時就醫，會引起嚴重後果！

中華醫學會的盧振和教授表示，

手指疼痛可能由多種因素引起，

比較常見的為局部患上腱鞘炎或關節退行性病變，

也可是類風濕性關節炎、痛風、頸椎病等全身性病變的表現。

癥狀 1 手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

初步診斷：退行性關節炎或腱鞘炎

單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關節炎。常見於老年人，一般可發生在全身多個關節，表現為輕度疼痛、腫脹、發僵的癥狀。

平時勞作哪個關節多，那個關節的問題就會比較重。譬如做家務時手用得多，手指關節勞損就厲害。

應對方法：適當休息，日常鍛煉。

盧振和教授說，對退行性關節炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。同時要注意改變用手習慣，避免損傷增加。

癥狀 2 常見手指與其他幾個關節輪流疼痛

初步診斷：痛風

一時是手指紅腫疼痛，一時又是足趾或足背其他關節疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫院查查尿酸。

盧振和教授說，痛風屬於代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽，通常會引起關節疼痛，沉積到腎則引起腎結石，沉積到心血管則導致冠心病。要儘早防治，以免造成大害。

應對方法：首先要消炎止痛，降尿酸，把尿酸控制好。像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。

生活要有規律，少熬夜，保持心情放鬆和愉悅，才能有效預防痛風。

癥狀 3 除手指外，其他關節紅腫疼痛

初步診斷：類風濕性關節炎

盧振和教授說，類風濕性關節炎，類似於過敏反應，與食物品種不當的攝取或環境污染等有較密切的關係。

除了手指關節外，肩腕、肘、膝等其他關節也經常會同時紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強。

應對方法：對症治療，避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產生過敏。手指疼痛的關節要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

癥狀 4 手指疼痛、發麻，甚至手臂發麻

初步診斷：頸椎病

頸椎病也可引起手指疼痛，時間長了還可能出現手指或手臂發麻。

盧振和教授說，「比較常見的原因是頸部肌肉損傷導致反覆水腫、滲出、鈣化，最後變成骨刺壓迫附近的神經；另一個常見原因是頸椎間盤向後突出，對周圍神經也會形成壓迫。」

「但疼痛說明還處在炎症的階段，容易消除，若到了發麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴重多了。」

應對方法：正規治療，糾正用頸的習慣：不要躺著看電視、看書；不要長時間玩電腦、打麻將；無論做什麼，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動。

選好枕頭。建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。

時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如兩手交叉托住後腦勺，頭儘力往後仰的同時手儘力往前拉送，或一手托住頭的一側，頭往下低的同時，手往上頂。

特別注意：許多頸椎病患者喜歡做頭部米字操，但米字操動作幅度大，並非人人適宜，如果有嚴重骨刺或椎間盤突出的人不要隨便亂做。

另外，對於突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛癥狀持續三個月以上的患者，在沒有診斷排除腫瘤之前，特別是在沒有照片之前，也不主張做手法按摩或理療，以防發生意外。