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你越焦慮,孩子越差勁!這麼做,比你天天著急都有用!

你越焦慮,孩子越差勁!這麼做,比你天天著急都有用!

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隨著經濟快節奏的發展,養孩的成本越來越高,父母的壓力也越來越大。無形之中,造成許多家長過度焦慮

正所謂,不焦慮的家長是相似的,焦慮的家長則各有各的焦慮

我們到底在焦慮什麼?

生活中不乏這樣的場景:

在孩子小時候,父母擔心他的發育跟不上別人;等孩子上學了,忙著為孩子報各種補習班,想讓孩子贏在起跑線上;

看到孩子學習有所退步,就著急上火各種請家教問名師;放假了,看到孩子寫作業有些磨蹭、拖拉,就急著不停催促......

孩子早戀了,急的恨不得把孩子打一頓;等到畢業幾年了,孩子還是單身,又責怪著為什麼不早點談戀愛?

這些無一不是父母的過度焦慮。

為什麼我們這麼焦慮?

有人感嘆,生活不易。競爭和壓力之下,不少家長都把「拼孩」當做了事業來完成——從嬰兒時期到幼稚園,從重點國小到重點大學,家長們的焦慮越來越重。

或是因為自身心裡壓力過大,就把這種壓力轉化到了孩子身上;或是對孩子期望過高,不允許看到孩子有一點點的落後、退步;

或是為孩子未來擔憂,認為現在不拚命努力前途將是一片迷茫;或是只是陷入了盲目攀比,看到別家孩子優秀,就想辦法讓自己的孩子更優秀。

在父母的催促下,孩子們忙著作業,忙著升學,而周圍的一切似乎都在對他們進行著某種「測試」或「評價」,他們只能努力去成為父母心中渴望他們成為的那個孩子。

時間久了,不但家長自身會感覺身心疲憊,孩子也會不堪重負。與此同時,親子溝通障礙將進一步加劇。

長期處於不快樂甚至焦慮緊張中的孩子,幸福感也會大幅減弱。

別讓過度焦慮壓垮孩子

孩子的生長發育有其自身規律,急不來;孩子的進步或退後,也是學習常態,急不來;孩子為人做事有自己的考量,更是急不來。

與其緊追慢趕地催促孩子,或是完全地放任自流,不如適當地順其自然。

  • 相信孩子

不少家長的心裡時常都對孩子有著這樣那樣的疑惑。不是覺得自己孩子的現狀比不上別家,就是在著急孩子的將來怎麼辦。

久而久之,孩子也慢慢變得不相信自己能做好,有時候還會變得很叛逆。

避免這種過度焦慮,首先家長就要做到相信孩子,看見自家孩子的長處。

  • 多鼓勵孩子

孩子一時的學習成績退步,是再正常不過的事。倘若家長總能因為一次或幾次的失敗就對孩子嚴加責罵,不僅會讓孩子心寒,也會增加他的心理負擔。

不妨多多鼓勵一下孩子。在他成績退步時,幫助他查找原因;在面對人生的挫折時,鼓勵他一切不過是人生常態;在他妄圖放棄時,告訴他再堅持一下下就好。

  • 給予適當空間

一些家長熱衷於為孩子報各種各樣的興趣班、補習班,生怕孩子輸在了起跑線上。結果就是,孩子在原本應該玩耍的年紀卻被各種作業覆蓋,各種興趣淹沒。

事實上,要避免這種過度焦慮,就要試著給孩子一些空間和自由。這是因為,一時的落後並不能代表將來,而孩子的成長需要有一個寬鬆、開放、積極的引導環境。

同時,孩子的身心發展應當遵循天性。如果隨意抹煞孩子的創造慾望和玩樂心態,必然無法讓孩子自由健康地成長。

  • 允許孩子犯錯

望子成龍,望女成鳳,是所有做父母的共性。然而,許多父母由於苛求完美,不能直視孩子犯丁點錯。稍微有些小毛病,就要為以後的人生擔驚受怕。

一次次的責罵過後,孩子不僅畏懼做事,還會不斷擔心能否做好,這就限制了孩子思維的自由發展。

其實,允許孩子犯點錯沒什麼大不了。要知道,孩子正處在成長階段,各方面的經驗和能力尚有不足,犯錯是不可避免的。重要的是,引導孩子正視錯誤,吸取教訓。

俗話說,養兒一百歲,常憂九十九。過度焦慮不僅僅是一種負擔,更對孩子的成長無益。

與其終日惶恐,不如靜候花開。

暑假不帶孩子去這3個地方,就算見再多的世面也沒用!

章瑩穎確認遇害,我們該如何保護好自己的兒女?

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