內衣如何正確穿 都是胸罩惹的禍

胸罩的作用，過去主要是依託。而現在的作用，更多的是為了美觀了。如果你問一個女人，為什麼戴胸罩，她可能有很多的答案，但是，有一個是必不可少的，就是為了讓胸顯的挺拔和豐滿。而這種需求，與其說是為了自身的需要，還不如說是為了男人的需要。有一句話是這麼說的，士為知己者死，女為悅己者容。

現在很多的胸罩設計者，為了市場的這種需求，將胸罩的塑形功能誇大，設計出來的胸罩將乳房過度擠壓，以更加強烈的顯示出乳溝來，這種做法，使得胸部的氣血長期得不到很好的流通，進而引發各種各樣的病症來，更有甚者，現在大多數胸罩下圍都襯有鋼絲，這樣更緊地貼身佩帶，將胸部的氣血運行降低了很多，各種增生的毛病層出不窮。

我們走在大街上，從後邊看到很多的女孩子，尤其是那些比較豐滿的女孩子，戴的胸罩過小，細小的胸罩帶，深深地陷入到後背的肉中，這種女人後背的膀胱經會因此而受到堵塞，常會感到後背痛，渾身累。

同時，胸罩肩部的兩條細帶子，也會深深的勒進肉里。我在給一些病人刮痧的時候，當板走過她肩部斜方肌時，你會明顯感覺到在胸罩兩個背帶位置有硬結，這是因為長期佩帶小胸罩造成的，它會影響到頭部的氣血供應。

其實有很多的女人，自己不明白，為什麼經常的頭痛，頭暈，脖子痛，一個很重要的原因，就是因為佩戴了不合適的胸罩引起的。根據資料顯示，在門診室中，也經常會遇到一些女病人訴說自己肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、噁心、上肢麻木、頭頸部旋轉時有針刺感。通過檢查發現，肩、背局部肌肉，如背闊肌、提肩胛肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現為頸椎肥大性改變。臨床上稱這類癥狀為「胸罩綜合症」。

引起「胸罩綜合症」是由於長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。

此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能。致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，使其受累，可誘發頸椎病，產生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、噁心等癥狀。

在選購胸罩時，一定要注意大小適中，穿戴不宜過緊或過於狹窄。此外，要經常活動上肢，在肩部的位置移動弔帶。睡覺時不要使用，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。如果出現文中所述的不適癥狀，不嚴重時，可以做局部熱敷和按摩刮痧。若癥狀加重或增多時，應去醫院診治，以免病情進一步加重。

其實人的胸部很重要，它彙集了很多的經絡，應該讓它處於寬鬆的狀態，以確保氣血運行暢通。佩戴有鋼絲的胸罩，固然美觀了，但氣血容易閉住，最後乳腺疾病頻發。

歐美國家臨床研究發現，每天戴胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的幾率會大大增加。目前國外已經時興給乳房放假的風尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，讓胸部保持自然的狀態。甚至在一些重要的場合，為防止露點，也只在衣服里加個由硅膠製成乳貼而已。

一位按摩師說過，讓你的全身氣血暢通比什麼都重要。乳房，是女人的重要器官，但現在，它被嚴重束縛了，只因為美觀，而引發了無窮無盡的乳腺及相關的疾病。試試你不穿內衣，又怎麼了?健康比什麼都重要!