身材,真的很重要嗎?
當
然
重
要
這人一胖啊
無論做什麼事
都能感受到來自這個世界深深的惡意
玩個滑滑梯硬是被胯卡出去
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可!是!
我還是羨慕那些瘦子們
……
各位美女們
是不是一直想要減肥
卻又找不到適合的減脂動作呢?
小編搜羅了上百組瘦身動作
只要每天睡前作一組
讓你月瘦10斤
不是夢
沒時間去健身房?
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從簡單、中等到困難,應有盡有,
適合不同人群!
姿勢都擺好了
你還不上?
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減
脂
瘦
身
瘦
腿
虐
腹
今天的重頭戲來啦!不管你是想要全身瘦,還是局部瘦,這裡有瘦大腿、瘦小腿、減腹塑形、甩掉拜拜肉、瘦肚子、拉伸,以及各種健身動作,已經為你整理好,趕緊練收藏,起來吧!
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未完待續,持續更新
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