孕婦、哺乳期媽媽能吃益生菌嗎？有什麼好處？

懷孕和哺乳是媽媽的兩個特殊身體時期，這個階段如果生病，很容易陷入無要可用的窘境，此時補充益生菌，一方面可以提高媽媽的抵抗力，另一方面也能改善媽媽的健康不適癥狀。

孕婦吃益生菌有什麼好處？

① 降低寶寶出生后濕疹和過敏的概率；

② 寶寶出生通過產道和母乳傳遞有益菌；

③ 緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便秘；

④ 提高孕婦免疫力防止孕婦感冒發燒；

⑤ 寶寶出生后免疫力更好；

⑥ 寶寶出生后降低黃疸發生率。

孩子們能吃益生菌嗎？

能。自古以來，人類都是通過順產誕生新的生命，經過母親的產道，新生兒傳承了母親的有益菌群，然而現代剖腹產的手術改變了這一傳承過程。

孩子們的健康成長離不開有益菌的呵護，因此孩子們從滿月後開始就可以補充益生菌，尤其是剖腹產兒更有此類的健康需求。對於體弱多病的孩子，更應該經常補充益生菌，以便提高抵抗力。

挑食、厭食的孩子吃益生菌有用嗎？

挑食不愛吃飯的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌調養一段時間，可以改善腸道消化和吸收的機能。

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