農村隨處可見2種樹葉，每天洗頭泡3片，白髮慢慢消失去無蹤

無論男女年紀輕輕，頭上長了很多白頭髮，在一頭黑髮中非常明顯，嚴重既影響了美感，還帶來了尷尬。長了白髮都會讓人看起來比同齡人老上十歲不止，因此很多人都會選擇去染髮，但染髮不僅對身體有害，還解決不了根本性的效果。其實想讓白髮在變回來，也不是沒有辦法！

比方說，一種常被農村拿來燒柴的樹，那就是側柏樹！而我們要用到的就是它的葉子——側柏葉，其葉子可以用來增強毛囊的代謝功能，去除頭皮屑、治療脫髮、促進頭髮再生。

還有一種方法是，取新鮮側柏葉二兩，然後用60度的白酒泡側柏葉，泡大概一個月左右。每次洗頭髮的時候，先用葉子擦洗頭髮，半小時后再洗頭髮。堅持一周三次，慢慢黑髮就會長回來。還有一個辦法就是直接用晒乾了的側柏葉煮水，冷卻之後直接洗頭髮，這種方法也同樣有助於黑髮的生長。

桑葉用來洗頭是過來在沒有洗髮水的時分，農村人都知道的一個土方，桑葉來洗頭髮是可以促使頭髮生長，令其烏黑濃密。可以讓脫髮嚴重的人不再脫髮，讓頭髮光禿處重新長出新的頭髮來，讓他們不再為已掉的頭髮而憂愁。

何首烏、皂角熬制洗髮水。何首烏是最常見的中藥，很多藥店都可以買的到。用何首烏做原料，加入皂角、無患子，加入純凈水進行熬制出來的水，然後洗頭髮，可以去屑止癢、恢復頭皮健康、改善發質效果都非常不錯!

洗髮水中加入醋，柔順清爽。醋屬於酸性，並含有豐富的營養物質。我們的頭髮毛鱗片在弱酸性環境下會加速閉合，同時在營養成分的滋養下，發質變得柔順。同時防止頭髮毛躁，柔順易打理還富有光澤。

用生薑煮水洗頭生薑性溫中補，用其煮水洗頭不僅可以去屑止癢，甚至還有預防脫髮的神奇功效。將生薑切片放水中一起煮，煮沸後繼續沸騰2分鐘，將水倒出兌上清水調至適合溫度，但生薑水不宜與洗髮膏一起使用，所以讓頭髮在姜水裡泡幾分鐘再清洗乾淨即可。

當然，光除了這一種農村的土方法，其實我們還可以吃一吃下面的幾款有助於長出黑髮的食物。

黑芝麻最好是每天都要堅持食用，晚上睡覺前沖一碗黑芝麻糊，讓你的睡眠質量提高。黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。是改善白髮癥狀的最佳食材。

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用，是男人的最佳補品。

薏米煮湯利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉。紅豆有清心養神、健脾益腎功效。腎好了人才能精力旺盛，紅豆薏米有清熱利尿的功效，有助於腎臟排毒，保護腎臟健康。

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，祛濕排毒，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，烏髮黑髮，涼血通便治便秘之功效。飯後喝一杯通了便后，把每天的毒先排了，然後睡眠質量就有所提高。

黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風清熱，清肝明目，和解毒消炎。而且對於一些感冒風熱，頭痛病等都有防治的作用。所以平常喝點它可以更好地加快新陳代謝。