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烏雞當歸湯的做法,幾種家常做法

文章導讀

烏雞對女性來說是很好的滋補氣血的食材,搭配當歸能夠滋補肝腎,益氣養血,治療氣血不足效果很好,還有就是身體虛弱的女性,月經不調的女性都可以用這道湯調理身體。

一、當歸燉烏雞湯

菜譜簡介 健康提示: 此燉菜具有滋補肝腎,補益脾肺,補血生津的作用。適用於肝腎不足之帶下、白濁、血虛之月經不調,脾肺氣虛之消瘦及氣陰兩傷等。

食物相剋: 党參不宜與藜蘆同用。

材料

主料:烏骨雞600克

輔料:党參30克,當歸20克

調料:大蔥10克,5克,3克,料酒10克

做法

1、將烏雞宰殺去毛、爪、內臟,洗凈,入沸水中焯一下撈出。

2、當歸、党參洗凈。生薑洗凈,去皮切片。蔥洗凈切段。

3、將烏雞與當歸、党參、生薑片、蔥段及適量精鹽、料酒,同放入蒸碗內,隔水燉1-2小時即成。

二、當歸燉烏雞

材料

主料:烏骨雞1000克,輔料:女貞子25克,當歸50克,桂圓15克,調料:鹽5克

做法

1.烏骨雞剖后洗凈,放入滾開水中,高火3分鐘,取起洗凈。

2.女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內,加入滾開水1000克,中火40分鐘,食用時放精鹽即可。

三、當歸春筍烏雞湯

材料:烏骨雞半隻、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個

調料:蔥、姜、鹽、花椒

做法

1、春筍切片

2、當歸、黃芪洗凈放入茶包中,紅棗泡開

3、烏雞清洗乾淨,斬塊,冷水下鍋,放入幾粒花椒,焯水

4、將焯過的烏雞,放入砂鍋中

5、放入蔥、姜、紅棗和茶包,大火煮開,轉小火煲1小時左右

6、然後再放入春筍,調味后,再煲15分鐘。



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