嘴唇乾燥，皸裂，同時口乾口臭，一個方法就搞定

嘴唇乾燥，皸裂，同時還有口乾口臭，應該是內熱而爍津的原因。推薦一個食療方，幫您改善。下面跟51養生網小編一起來看看吧。

玉竹沙參雞骨草排骨湯

雞骨草，味甘苦，性涼，有清熱利濕、舒肝止痛、活血散瘀的功效，現代藥理研究顯示，雞骨草具有清除自由基、抑制亞硝化、防治脂肪肝、防治肝炎病毒、對化學性肝損傷有保護作用，同時，還有抗菌及增強免疫力的作用。

玉竹多生長於陰濕處，味甘性平，具有消渴除煩，潤肺止咳的功效，而且還有養顏美容的作用。沙參清熱潤肺化痰。

材料

排骨1斤

沙參30克

玉竹30克

食鹽

姜3片

料酒

水

做法

排骨洗凈，沙參、玉竹洗凈，排骨用水浸泡去掉血水，鍋中加入適量冷水，大火燒開，撇去浮沫，再煮一會，撇去表面的油，把洗凈的沙參、玉竹、薑片放入，再加入一點料酒，再用小火煮一個半小時，出鍋前加鹽調味。

雞骨草的種子含有毒蛋白，具有毒性，食用後會出現口腔燒灼感、吞咽困難、噁心嘔吐、腹痛等中毒癥狀，食用時應除去雞骨草的莢果或種子，避免中毒。平常時有出現脘腹脹悶，疲倦乏力，姿勢倦怠的氣虛體質的人應慎用，而平素怕冷喜暖，四肢冰冷，少腹冷痛或腰膝冷痛，大便溏薄的陽虛體質人群應避免食用雞骨草。