鮮榨果汁配方介紹：預防心臟病，提高免疫系統

小編為大家帶來有預防心臟病，提高免疫系統功效的鮮榨果汁配方。感興趣的小夥伴可以來看一看，希望能對大家有幫助。

食材

甜菜根 82g

胡蘿蔔 366g

椰子水 120克

姜根 24g

石灰16.75g

橙 131g

薑黃根 48g

步驟

將所有食材放入榨汁機，攪拌均勻即可。

營養成分（參考）

功效

預防心臟病，增加血液循環，提高免疫系統，肝臟清潔，有助於消化，改善視力，預防黃斑變性，利尿，中風預防，胃癌預防，血液清潔，改善膚色，減肥，低膽固醇。

（因食材配比，功效右邊最佳依次遞減）

健康一則

在一項旨在揭示胡蘿蔔研究人員在蘇格蘭愛丁堡的Wolfson胃腸道實驗室的研究中，研究人員透露，如果每天服用七盎司生胡蘿蔔三周，膽固醇水平降低11％。高膽固醇是心臟病的主要因素。由於定期消費胡蘿蔔可降低膽固醇含量，因此防止心臟相關問題。一群瑞典科學家發現根莖類蔬菜可以減少心臟病發作的機會。在義大利馬里奧內格里藥理研究所進行的一項研究發現，與那些吃較少胡蘿蔔素的人相比，那些吃更多胡蘿蔔的人的心臟病發作風險是三分之一。