濕氣除，百病無！祛濕最強的東西不是紅豆薏米，而是它！！

想象一下：雨天你被雨淋濕了，濕答答的衣服穿在身上有什麼感覺？

首先，你會覺得很冷，當人體有濕氣時也會表現出怕冷，手腳冰冷等癥狀。其次，濕衣服穿在身上感覺非常沉重、粘乎乎的。

如果人體有濕氣，會覺得身體很沉重，沒精神，容易困。走路、逛街，經常覺得兩腿發沉、脹。只要能坐的絕不願站著，能躺的不願坐著。經常是坐到哪手都是撐著頭的。身上總是感覺不夠清爽，特別是下半身總感覺粘乎乎的不舒服。

5個信號是身體在報警

濕邪已經開始危害健康！

古話說：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。

濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康：

起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；

進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；

久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

如何知道自己體內是否有濕氣？可從以下5個信號判斷。

信號一舌苔厚膩

如果發現自己舌苔很厚膩，或者舌體胖大，舌頭邊緣有明顯齒痕的話，那就基本可以確定體內有濕，這就是中醫的舌診。如果還伴有面色晦暗且發黃，早晨起床時眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些信號說明體內的濕氣較重。

信號二大便不成形

正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說明你的體內有濕，消化吸收功能異常。

信號三食慾差

如果到了該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，吃一點東西就感覺胃裡脹脹的，在吃飯過程中還有隱隱的噁心感。這種現象也是脾胃功能較弱，體內濕氣過重的表現之一。

信號四小腿肚發酸

濕氣重的人起床後會感覺小腿肚發酸、發沉，還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體征，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。

信號五精神狀態差

濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易睏倦，記憶力減退。其實這一點不難解釋，古人說「脾氣一虛，肺氣先絕」，說明脾氣虛到一定程度，肺金失養，就容易出現精神狀態不佳的表現。

祛濕最強方：

俗話說：十人九濕，人們都喜歡用「紅豆薏米」來祛濕，同樣也有很多人發現紅豆薏米祛濕氣效果一般，甚至不管用。其實去濕氣最強搭檔不是什麼紅豆薏米，而是中醫自古傳下來的穴位貼敷療法。

這是一種不經消化道，不走肝腎，通過刺激穴位，激發經絡之氣，祛濕散寒，補虛清熱，改善亞健康，無副作用，在央視的欄目中也有過科普。

在《清太醫院配方》一書中，載有「延年湧泉膏」之防病保健方：藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種葯熬枯去渣，入鉛丹收膏，再加入丁香、麝香等攪拌成膏，製成膏貼。

據載：此膏可治先天不足，後天虧損，骨痿身瘦，陽氣虛弱；以至腠理不密，易受風寒，常多疾病。若常貼湧泉穴，兼貼腎俞、關元穴，不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症，而且能防病保健，延年益壽，此後漸漸流傳於民間。

經現代科技改良製成藥包貼敷足底湧泉穴叫酵素足貼，裡面更是添加了發酵姜根粉以及艾草.薰衣草，此配方比其他的祛濕方法效果都要好，且薰衣草有鎮定安神之效，對提高睡眠質量很有幫助。

使用也簡單方便，晚上睡覺前貼在穴位處，起床后就可以撕掉，可以明顯的看到藥包上吸附著體內被排出的濕氣，一般帖敷時間在8-18個小時。根據個人體質不同，幾天至1個月即可看到明顯效果。

通過穴位，外界的藥物、能量、信息能夠最迅速快捷地流通到身體各處。貼敷時對準穴位經絡，以經絡的傳導疏通，向體內輸入藥力、熱能與信息，從而激發起人體自身的各種反應機制，來調節體內臟腑、經絡陰陽、氣血的平衡，使之達到養生保健、防療疾的作用。

用最有效的方法祛除體內濕毒，添加作者微信：18570660680