噁心、嘔吐、食欲不振怎麼辦？中醫給你「小秘方」

你是否經常吃飯沒有胃口？

你又是否經常反胃、嘔吐呢？

其實很多這些千奇百怪的胃病，歸根結底都是一句話"胃粘膜受損，導致胃動力障礙"。由此會引發胃炎與食道反流，使得你的胃變得消化不良。

其實這都是由胃胃粘膜受損和胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃炎和食道反流病。這些都會引起消化不良。此症用中醫來講叫做 「脘痞」、「胃痛」、「嘈雜」等範疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，需宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣。

給大家介紹一種我們每天都能吃的東西，殊不知在加上點其他的，就是一方止嘔良藥。生薑在我們的生活中並不陌生，一日三餐都吃它。但是大家所不知道的是生薑還有治中嘔逆不能下食散煩悶，開胃氣。對於增加胃動力、助消化，食欲不振也有很好的效果。

下面我給各位介紹一碗「生薑湯」

【組成】：乾薑9克、生薑6克、陳皮19克、木香9克、草豆蔻6克、炙甘草6克、厚朴19克、茯苓12克。

【製法】：水煎服，1日1劑，分2次服用。

此方適用於寒邪犯胃而致噁心、嘔吐、消化不良、食欲不振

《本草綱目》：「陳皮，苦能瀉能燥，辛能散，溫能和。取其理氣燥濕之功，同補藥，溫能通行，則逆氣下，嘔嗽止。《名醫別錄》記載生薑性味辛、溫，入肺、胃、脾經，健脾利胃，溫中止嘔，溫肺止咳「主傷寒頭痛、咳逆上氣，止嘔吐」。乾薑性味辛、熱，入脾、胃、心、肺經，有溫中散寒，回陽救逆，溫肺化飲之功。

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