每當說到女人、護膚這種話題時,有這樣兩句話經久不衰:「女人是水做的」、「睡美人睡美人,美人都是睡出來的」,足見這兩者對於美容的重要性。而這之中,睡覺更是一個不可或缺的美容步驟。
睡覺時間佔一天的40%?!
我們每天正常的睡眠時長是7個小時,也就是說一天我們有將近四分之一的時間在睡覺。
潔面/沐浴后最好第一時間就能做護膚防止水分流失,如果不能,就噴上一層保濕噴霧。ps:有些保濕噴霧噴上后是需要用紙巾蘸去多餘水分的,否則它會反吸皮膚的水分。
高機能護膚品
每個姑娘的梳妝台上都需要一個修復能力很強的高機能護膚品。這種東西在你皮膚乾燥起紋不貼妝的時候、皮膚爆痘的時候都要能起到很好的鎮定和急救作用。一般來說,這種東西多是精華類,也有一部分修復力很強的面霜可以做到。
面膜
這個應該算是每周甚至每天都會做的常規步驟了。在這裡要提醒的是,面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同,要結合說明書和自己的膚質情況來決定。
人工按摩
如果你對於提拉緊緻,尤其是去水腫有需求的話,那就要試試睡前進行淋巴按摩了。但是無論是田中按摩法還是簡便版的淋巴按摩法,都需要配合按摩膏進行,否則會拉扯到自己的皮膚從而產生皺紋。現在很多品牌都有出按摩膏,可以根據自己的預算和使用感來選擇。