2017美體新標準！「果核腰」你有嗎

離秀身材的日子越來越近了！真心不想被冠上「膀大腰圓」的名號。前陣子「直角臂」的熱度還未減弱，擊退「腰圓」這件事兒也不能再耽擱，什麼樣兒的腰部才最好看？范冰冰、劉詩詩、唐嫣、楊冪、趙麗穎等一大波女星們向你分享美體新標準——超顯苗條的「果核腰」！

「果核腰」出爐！

好身材的姑娘都有▼

想必大多數的姑娘一點都沒辜負冬天被擄入腹中的美食，完美的吸收了所有美食能量，並且發揮了它們最大的現實價值。

低頭瞧上一瞧，肚子上Q彈十足，飽滿如蘋果般的堆堆肉就是最好的見證。

但可不是人人都掉入「每逢入冬胖N斤，一到開春就鬧心」的怪圈，人家范冰冰的減肥之路可是越走越順。最近出席某紅毯的她，腰條又細了將近三圈，身材曲線堪稱完美，完美的「果核腰」真心羨慕！

慢著，「果核腰」是個什麼？

快速解惑！什麼是「果核腰」？

細心的你一定早就發現了唄，當下身材超好的她們腰部曲線都呈上面這個模樣，身條倍兒順，腰條纖細有致↑↑↑

就像原本肉乎乎的蘋果一樣，掉肉、掉肉，掉完肉后就變瘦。沒有胖嘟嘟的蘋果身材，而是曲線感Up的果核，纖細的腰肢同它十分相像，故得名「果核腰」！

身條倍兒順！

她們可全有「果核腰」

不騙你！好身材的她們全部擁有超級完美的「果核腰」！看到之後你就會會發現，小小「果核腰」竟然如此重要。

劉詩詩▼

大家都知道我們詩詩不僅長得美，氣質佳，身材也是一級棒，擁有「果核腰」對從國小習芭蕾的劉詩詩來說根本不叫事兒！

趙麗穎▼

還在說人家趙麗穎臉圓？要是沒有這「果核腰」，這種纖薄的紗質禮服真心駕馭不了，所以絕對得評評理了，臉圓那叫可愛，好身材依然在！

楊冪▼

楊冪不僅膚白貌美大長腿，就連腰也是「腰」界翹楚！前陣子也是靠這不盈一握的「果核腰」連連霸屏。單看這好身材，你能看出人家已經當媽媽了么？

唐嫣▼

酷愛瑜伽的唐嫣可不是直楞的「排骨身材」，這不「果核腰」傍身，讓她自帶仙氣效果！

劉雯▼

完美好身材絕對是超模的標配！看看劉雯就知道啦，什麼緊身高領衫，絲質白襯衫在終極「果核腰」面前都能輕鬆消化。

奚夢瑤▼

果真是身材好，穿什麼都好看，看到奚夢瑤的纖纖細腰，才知道什麼才叫曼妙身姿!

敲黑板！

符合這個比例，才是標準「果核腰」

看到這裡，大家是不是都想說，只要腰夠細就是「果核腰」了唄？NoNoNo！才不是呢，達到這個黃金比例，才能擁有完美「果核腰」！

胸部下圍:核心:腰線=1:0.8:1才是「果核腰」的黃金比例！

不是腰夠細就好看，有些歐美女性崇尚「蜂腰」，不惜用常年束腰甚至抽取肋骨這種十分病態的方法來實現，讓腰部比例達到了1:0.7:1的效果。不過看著Dita Von Teese超級細的腰，你真的覺得美么？對此我們的建議是：堅持正確「瘦身觀」，不要過分追求極致，保持身體健康的前提下，自然勻稱才最好看！

練出「果核腰」！

她們分分鐘告別微胖

感覺「果核腰」離肉肉的你很遠？快看看曾經在「微胖界」遊走過的她們，也靠著自身努力與堅持，成功擁有了「果核腰」！

范冰冰▼

腰圍小3圈，更具優雅女神范兒

以前覺得范冰冰已經夠美了，但是後來才知道人家只是小胖一會兒，瘦下來分分鐘美哭你！擁有「果核腰」之後，舉手投足之間更加自信從容。

張雨綺▼

肌肉更緊實，「果核腰」輕鬆顯

張雨綺的身材一直都很棒，不過豐滿的她總是給人一種肉肉的感覺，也是著實吃虧。積極健身之後，肌肉變得更加緊實，「果核腰」輕鬆顯現，體態也隨之輕盈。添加微信：（476514370）獲得專業減肥、瘦身方案來幫助自己快速瘦身。