拉肚子可以吃雪糕嗎

一部小心拉肚子之後，最發愁的一件事情就是：夏天來了，到底能不能吃雪糕呢？有些人看來，即便是拉肚子了，也可以一如既往地吃雪糕，兩者並不相互影響。那麼拉肚子可以吃雪糕嗎？這篇文章將會從科學的角度告訴你答案。

一 、拉肚子可以吃雪糕嗎

不可以吃的，會加重病情的， 可以適當服用些腸炎寧或思密達以治療如果腹瀉的量較多可以服用些口服液鹽以預防脫水飲食最好以清淡飲食以為可以食用些稀飯米湯等以減輕胃腸道負擔必要時去醫院輸液治

二、如何緩解

1、用食鹽揉手板心

出現拉肚子的情況時，可取一小撮食鹽放置在手板心當中，用手用力揉搓手板心5分鐘左右可抑制腹瀉

2、減少水果食用量

很多水果潤腸通便和幫助消化的重要，拉肚子時如果繼續大量吃水果只會加重腹瀉。

3、多喝水

拉肚子會使人失去身體必要的水分，此時就應當多喝白開水，彌補我們失去了的水分。

4、注意保暖

拉肚子很多時候是由於胃部受涼造成的，此時一定要注意保暖以免拉肚子的情況加重。

5、補充水分

小孩子身體小，但是代謝很旺盛，如果腹瀉時間較長或者較嚴重，很容易脫水，即使是大人腹瀉也很容易脫水，所以首先補水，補水的同時要補充鹽分和電解質。比較好的方法是多給孩子喂水或者米湯，加一小勺鹽，如果孩子嫌味道不好少加點糖也是可以的

6、飲食調節

小孩子能少吃藥就少吃藥，從小喂成了藥瓶子，長大了抵抗力可想而知。從飲食做起，簡簡單單抵禦腹瀉。要少喂高營養和刺激食品。有的父母怕孩子腹瀉了，營養流失，所以給孩子補充很多高營養的東西，牛奶，魚類、肉等，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。

三、注意事項

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物

過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、冷盤等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

看了這篇科普短文之後，相信大家對「拉肚子可以吃雪糕嗎」這個問題有了深刻的了解。這也告訴我們，在生活中，有些事情不能想當然地就去做了，你的觀點有可能是違背科學的。如果生病了，還是要認真養病才行，希望這篇文章對你有所啟發。