「十人九痔」的問題，想不到這12個字就能解決？

「治痔瘡，灸痔點。尋長強，配承山」——《灸療歌》

艾灸主穴：長強穴、承山穴

灸法：推薦使用艾條懸灸或用艾粒直接灸。也可以在抽水馬桶中放置木板等，其上點燃艾柱或艾段，坐於馬桶上艾灸，十分方便。懸灸時每個穴位10~15分鐘，直接灸時每個穴位3或5壯。每天1次，10次為1療程。

1.長強穴

定位：尾骨下方，尾骨端與肛門連線的中點處。

取穴：在尾骨端下，尾骨端與肛門連線中點即是。

多學一點：循環無端謂之長，健行不息謂之強。

2.承山穴

定位：在小腿後區，委中穴與崑崙穴之間，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。

取穴：直立，小腿用力，在小腿的後面正中可見一「人」字紋，其下尖角可觸及一凹陷處即是。

多學一點：承山巔氣之下行也，故名。

第一次灸要注意哦：艾灸的同時，還可取枸杞根適量，煎湯先熏15~20分鐘，待湯溫后，可熏洗同時進行，每日熏洗1次，3次為1療程，雙管齊下，治療疼痛效果更好。

加灸一穴，對症更好

1.痔瘡伴有便血鮮紅

加灸，次髎穴

定位：在骶區，正對第2骶后孔中。

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取穴：俯卧，用食指、中指、無名指和小指，按骶骨第1到第4骶椎棘突上，然後向外側移行約1橫指，有凹陷處即是。中指位置處為次髎穴。

多學一點：髎，孔隙也。與上髎穴相對為次。

2.痔瘡伴有便秘

加灸，天樞穴

定位：在腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。

取穴：仰卧，肚臍旁開3橫指，按壓有酸脹感處即是。

多學一點：兼有通便與止瀉的雙重功效。

3.痔瘡伴有肛門熱痛

加灸，勞宮穴

定位：在掌區，橫平第3掌指關節近端，第2、第3掌骨之間偏於第3掌骨。

取穴：握拳屈指，中指尖所指掌心處，按壓有酸痛感處即是。

多學一點：本穴能治療咽喉及心臟胃腸諸多問題。

Q：痔瘡是否有更簡便的艾灸方法？

A：坐熏會陰，抽水馬桶是最好的灸具，在抽水馬桶中放置木板等，其上點燃艾柱或艾段施灸。會陰部的穴位均可採用此法，十分方便省事。