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每當夜晚的時候都是少氣無力,那就是腎虛,請用這個補腎

每當夜晚的時候都是少氣無力,那就是腎虛,請用這個補腎

現在很流行的一種說法是:腎虛是男人的通病,是男人都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大,腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來,男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為烏雞性平、味甘,入肝、腎經。《本草綱目》稱烏雞「補虛勞羸弱,治消渴,中惡,益產婦、補腎治腎虛」。 烏雞藥用和食療作用,更是普通雞所不能比擬的,被人們稱作「名貴食療珍禽」。全身都是寶,尤其是對於補腎益氣尤為突出。

烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、B族維生等18種氨基酸和18種微量元素。烏雞的血清總蛋白和r-球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每100克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞25倍。含鐵元素比普通雞高45倍。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料:排骨200克、烏雞半隻(約250克)、紅棗12粒、姜2片

做法:將排骨、烏雞切開後分別氽燙備用。將紅棗泡水20分鐘備用。把所有材料放入燉盅內,加入水及紹興酒,放進蒸鍋中燉2小時,起鍋前加鹽調味即可。

不要看這種雞全身黑黑的,其實他的功效很強大,營養價值也很豐富,補腎壯陽治療腎虛功能非常強大。

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