臉部淋巴分布圖展示 教你淋巴排毒按摩手法

人們所說的肌膚排毒，並不是指讓大家去吃所謂「排毒養顏」的藥品，而是通過對身體部位「淋巴結」的按摩，這一部分，將主要介紹臉、頸部位的淋巴結的按摩方式。(來源：伊秀女性網)

臉頸部位的淋巴排毒

臉頸部位的淋巴結主要有三個，分別是耳下腺淋巴結、頸部淋巴結，以及鎖骨淋巴結，通過按摩這幾個部位，不僅能讓肌膚代謝正常，減少出現紅疹和過敏現象，更能改善臉部的暗沉和浮腫，讓臉頸部位線條更明確。

耳下腺淋巴結

位於耳根前方，被稱為臉部淋巴的出口。耳下腺淋巴結連接下巴及頸部，通過按摩下巴至耳後的位置，能幫助淋巴暢通，並讓臉部輪廓更分明，達到緊緻瘦臉的功效。

頸部淋巴結

作為淋巴的通道，位於脖頸，是連接頭部和身體最重要的淋巴系統，通過按摩，能將臉部淋巴廢棄液向下排出。經常按摩頸部淋巴，能讓臉部肌膚回歸正常的代謝狀態。

鎖骨淋巴結

鎖骨上方稍稍凹陷的部位。左側鎖骨附近是連結靜脈的所在，最終所有的淋巴彙集於此，隨後從靜脈流向腎臟，以尿液方式排出。通過按摩鎖骨淋巴，可以預防身體疾病。

臉部出現浮腫、肌肉鬆弛、出現疙瘩、皮膚粗糙等等，這些都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚，多餘水分不能排出身體。為了讓這些不利於身體代謝的東西排出體內，需要按摩受阻的淋巴液，促進其流動，瘦臉按摩如下。

第一步：耳下打圈

雙手放在耳朵下方凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，對耳下的淋巴液進行按摩。重複該動作4次。

第二步：按摩臉部線條

右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一隻手，用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重複該動作4次。

第三步：按摩脖子

雙手放在耳朵後面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個手掌進行按摩。重複該動作3次

淋巴按摩手法臉部淋巴

1、請顧客平卧，清潔外耳部。

2、點燃耳燭一端，告知客人會發出小量響聲，另一端緩慢插入耳洞並以一手固定，保持耳燭垂直狀。

3、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳後經頸側排至腋下。

4、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳後經頸側排至腋下。

5、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。

6、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。

7、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。

8、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽宮經耳後頸側排至腋下。

9、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳後經頸側排至腋下。

10、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳後經頸側排至腋下。

11、點按耳周穴，頸部肩部揉按。

12、當耳燭燃燒到標示線時，必須熄滅燭火(應將之浸入清水中)。

13、右耳操作方法同上。

14、耳燭過程結束后，用產品敷於面部及前胸。

15、敷面膜過程中，按摩頭部。

16、清除面膜后，再進行護理。