其實，「拆書」特技沒那麼難

這是發憤的草莓從2015年8月

怎樣才能夠讀更少書，有更大的收穫？

這是許多朋友的期待。我經常介紹的一種方法是——寫「拆書筆記」。從2014年開始，我持續用這種方式讀書，進入全新的世界。到2015年，拉上一群小夥伴，用這種方式一起讀書，轉眼到現在已是第8季。

曾經有個小夥伴說，他以前是很怕讀書的，遇上「拆書法」，大腦的操作系統像坐上火箭一樣，愛上了成長的快感。

方式雖棒，還是不少新手在一開始便手足無措。他們不知道從何下手，怎麼鋪開去寫，以及怎麼保質保量。如果你也有這樣的疑惑，這篇小文章就是為你而生！

先介紹一下「拆書筆記」是怎麼個玩法。它出自於趙周老師的《這樣讀書就夠了》，有一個非常通俗易懂的叫法：RIA便簽讀書法。它簡單到只需要三步就能搞定。我把它理解成這樣，和原版的叫法有點小出入：

第1步，摘錄文章當中讓你深有感觸的語句，一段或者是一句都行。

第2步，複述內容，或寫下你對和第1步這些語句相似的經驗聯想或思考。

第3步，寫出基於前2步的啟發后，你想做出什麼樣的行動。

看著太長？其實這3步可以濃縮為「摘錄」、「思考」、「行動」。

新手朋友寫「拆書筆記」時，最先遇到的常常是3個困難：

寫不出

寫得少

沒時間

1

第一個問題——寫不出，常常是搪塞給自己的借口。你的內心深處還沒有真的怦然心動。如果真的是對拆書法非常信任，你一定會想辦法去克服寫不出的困難。

拆書法到底有多好？看看前面提到的3步就明白了。

有沒有發現這三部曲，是在把書上和你不相關的知識，變成真正能夠改變你行動的做法，把知識轉變為可執行的模式。雖然培根說知識就是力量，但在現今世界里，能夠改變行動的書本知識才有力量。不然，那僅僅是知識而已。

知識本身不值錢，能夠改變生活才值錢。就像你擺在家裡當中的很多梯子，然後你從來沒有去真正地爬過，那永遠只停留在原地。時間長了，家裡還堆了很多從來沒用過的梯子，而你以為或許未來可用，所以留著堆成了垃圾。

對於每一次拆書筆記能否帶來益處，你心底沒譜。也許單一次沒有明顯的效果，但是你要知道每練習一次，大腦深處就在發生革命性的變化——神經元的強烈鏈接，就像在兩個沒有連接的地方中間開挖一條小路。

持續地練習，這條小路會越挖越大，甚至最後變成了高速公路。那時候，在這兩點之間穿越將是無以倫比極快的速度。當這條「小路」最終變成了高速公路，那種「很快將知識轉化為行動」的習慣已經打造完成。隨時隨地，你都能輕鬆地用上這個習慣，任何書籍在你手中都能發光發亮，哪怕是一本爛書，都可以變廢為寶。

現在，你該知道「拆書」這種閱讀法有多麼棒了吧？

如果這時候還寫不出，八成是一種完美主義在作祟。你總想一下筆就佳句頻出、妙語不斷，總想一下筆就文采飛揚、勝過文豪，總想一下筆就一氣呵成，不必修改。然而，真的可能嗎？

這時候可以換個角度想想，為什麼你對自己第一次運用新方法就這麼苛刻了，希望一開始做得特別好，而且以為第一次動筆就能做得特別好？每個人都是從0到1的開始，到這裡，釋然了。那麼，從哪裡入手比較簡單呢？

可以比對一下，在「拆書」這件事上，對你更重要的是什麼。

以我為例，對於我更重要的是，能夠鍛煉思考能力，那麼文采就被我放在了不重要的位置。 抱著這樣的想法，我能夠無所顧忌地拿起筆就寫，不用回頭擔心哪裡表達不暢，哪裡缺少文采，一路向前狂奔地肆意地寫。很快就能完成拆書筆記的初稿。

這裡可以教給你一個小tip：想要快速寫拆書筆記，請先忘記你的del鍵（刪除鍵）。

那錯漏怎麼辦？等到全部寫完再從頭修改唄！

2

拆書筆記會遇到的第二個問題是，寫得少。

有的新手朋友寫拆書筆記，連最基本的600字都寫不到。600字是什麼樣的概念？一篇國小的語文作文。真正寫起來，600字大約是4、5條微博的字數。字數太少，意味著思考並不深入。長此以往，提升的速度會遇到天花板，就像每次挖井時，快挖到水了，卻戛然而止。這樣只會讓自己一直處在比較舒適的位置上。

總是用舊的方式做事情，怎麼可能獲得新的改變？

想讓拆書筆記的靈感源源不斷，一定要趁熱打鐵——讀完馬上寫。如果沒條件馬上寫，起碼在當天之內完成，不然靈感會在你睡眠時跑光光。閱讀的那一瞬間還激動無比，等到這波熱降下來之後，即使再拍了多少次腦袋，都很難讓手指願意動起來。

我來教你怎麼湊齊這600字。

如果你是讀手機里的電子書，那最好辦了，在閱讀時順手把段落中讓你感觸較深的話都複製出來。

但是，如果觸動內心的話有好幾句，總是在不同界面切換著複製一下粘貼一下，是不是好麻煩？這裡，超級剪切板這類神器就可以派上用場，可以允許你一次性複製好多個不連續的金句，再轉到記事本上一次性全部粘貼出來，相當高效。比如，安卓版的Clipper，IOS版的Clips Board 、Clips、快貼。

只要把有觸動的句子先挑出來擺放好，過一會兒就著這些內容發散思維，拓展想法，很快能寫出一篇1千字以上的拆書筆記。

有時候第一眼無感，你要相信這是人的本能。你可以想象，大腦是一台複印機，正式工作前需要預熱，當你慢慢憋出幾句話來，這台機子正在慢慢熱起來，後面一馬平川，順溜許多了。

所以，不要顧忌，開始是最重要的，哪怕是一開始只是把心裡的想法直接寫出來，比如「我現在好像還不知道要寫什麼，但是我打算試一下」這樣的話，只要到後面修改時，把它們刪掉即可。但它們在一開始時真的是很棒引導語，像酒家門口的迎賓小組。

在拆書筆記三步當中，最需要發揮深入思考能力的是第2步——聯繫經驗，寫下思考。有的夥伴寫得少，正是這一塊沒法展開。如果這一步感到比較抽象，可自行用多個問題激發表達的慾望，看哪個能敲醒腦部的high點，進入想說就說的狀態。

比如：

這段話有哪些以前我不知道的內容

有哪些我以前知道，但說得更深入的內容

有哪些內容是值得我長期去追尋和學習的

這段話和我有什麼關係

這段話有哪些詞戳中我的興奮點

這段話的結構是不是下次可以模仿

這些話我也懂，為什麼作者就能表達出來，而我做不到

......

看，這樣是不是「會答就會寫」了？寫多一些字，不難吧！

3

除了寫不出、寫得少兩個難題外，還有不少朋友高喊「沒時間」！這是拆書新手會遇到的是第3個問題。

這讓想起Ted視頻中，一個講者說她朋友特別忙，忙到讓她抽個時間出來喝杯茶沒辦法，說是行程擠得滿滿的。可是某天，朋友家裡水管破裂，那個下午，朋友硬是擠出時間回家去和維修人員交待細節。你看，都說沒時間，最後不還是從縫裡擠出來了？

對於職場人士來說，如果是時間上的窮人，那不妨在寫拆書筆記時，做一個見縫插針的高手，可以在任何一個片刻迅速地進入狀態。

記得有一次，我在一邊奶寶，一邊對著手機用普通話講事。是用錄音寫拆書筆記嗎? NO,我用的是語音輸入法，隨時隨地都可開啟。而且，看著你的語音轉成文字呈現出來，相當有成就感，曾經10分鐘講出1000字的拆書書記，然後稍加潤色就可以提交了。

配合語音輸入法這個寶貝，你還可以採購一些實體工具。比如，用頭戴式麥克風，讓寫拆書筆記這件事更有儀式感，每次拿起麥克風就想到要寫東西，馬上收斂注意力。另外，還有藍牙鍵盤，可接上手機，這樣利用上下班時間在車裡干點活，快速寫作。

我建議，如果要提升速度，除了寫得快，編輯這件事也不能怠慢。

最好能自己設計流程。比方說我是這麼做的：

第1步用手機上的記事本軟體寫個雛形，可用語音輸入法。

第2步上是在電腦里，利用記事本在電腦端同步后，用電腦鍵盤敲打併進入頁面修改。

第3步是把記事本的內容複製到簡書平台，略加潤色，就可以申通專題了。

熟能生巧之後，是不很快呢？那是肯定的。

好，到這裡，我已經把快速完成拆書筆記的方法，原原本本地曬出來，實誠到一點保留都沒有。

當然，這種方法不是重點強調書讀得越多越好，而是幫你把任意付出的時間值回來，哪怕是一本廢書，用這種方式閱讀也能夠榨出裡面的乾貨。重要的是它能夠讓你從怕讀書到愛讀書，實現閱讀上從0到1再到100的轉變！

再不讀書就老了，趁年輕，來！

- End -

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