剛出生的嬰幼兒，想曬太陽只能在室內

太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫暖作用，可使身體發熱，促進血液循環，增進人體活動功能。太陽光的紫外線能促進皮膚中一種叫麥角固醇轉變成維生素D。

感知覺是嬰兒心理發展中最早出現的，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環境中，將為他們知覺和認知發展打下良好基礎。

對新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到光明絢麗的世界，「光」是相當大的衝擊，眼睛將為寶寶提供外界70%～80%的信息，視覺潛在能力發掘得越早，越有利於寶寶智力的發展。

因此，父母都希望給孩子多曬曬太陽。如何給新生兒正確曬太陽？下面小編就來給大家介紹一下給新生兒曬太陽的正確方法。

寶寶太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內曬太陽。

當陽光斜射時，家長可以打開窗子給寶寶曬太陽， 一般健康新生兒2周后即可在室內曬太陽。需要提醒家長的是，給孩子曬太陽時要 避免把孩子直接放在風口處，以免感冒。

一般情況下，嬰兒滿月後就可以曬太陽。

開始時可以在有陽光的陽台上、屋子裡曬太陽，但不能隔著玻璃，因為紫外線不能穿透普通玻璃。曬太陽時盡量讓嬰兒的皮膚暴露在日光下，但不要讓陽光直接照射到嬰兒的眼睛。冬季可露出頭部、臀部、手等皮膚，夏季應避免讓嬰兒直接在日光下暴晒，可以在樹蔭下曬太陽。

如果找不到樹蔭，可以用遮陽傘。也可以讓嬰兒採用散步、做遊戲的方式曬太陽。曬太陽時，要注意讓嬰兒避風、保暖，衣褲穿著要適宜。曬太陽的時間應由短到長，開始每日3～5分鐘，以後再逐漸延長，直至1～2小時。

曬太陽的時間段

時間以上午6～10時及下午4～5時為宜。上午6～10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。