太極之中西功夫體系

弟子：既然太極內勁那麼厲害，那麼為什麼西洋拳術、西洋功夫它不會借鑒太極這種內家的勁啊，就這樣中西合併呢？然後體現在西方的搏擊裡面。（點擊《太極羅老師內功心法》送給初學太極的一份大禮，看看太極內功）

羅老師：西方的搏擊實際上它是依託於，比如說我們看到的這種拳腳相加的格鬥，還有摔跤，西方也有摔跤，它這種叫做競技體育。競技體育的目的主要是為了獲得西方的哲學體系，叫做更快、更強、更高，它是追求這個，也是叫做奧林匹克精神。更快更強，它的整個運動體系是建立在眼睛看到，指揮大腦，大腦再指揮隨意肌，整個的運動體系是建立在肌肉運動，所以說要求肌肉的爆發力，肌肉的耐力，通過強化訓練來提高心肺的承受能力，這是鍛煉加強心肺。所以說它整個體系是這麼一個練習體系，比如說拳擊它就需要練習跳繩，提高心臟的承受能力，跑步來提高這個肺的吸氧量、耐受力，不然他在場上就無法把體內的熱排出，這個的傳統功夫呢，它是放棄肌肉拳，而是通過調自己的吐納，調自己的息，通過在拳架裡面一遍遍的調息，通過練內功，是拉這個胯、脊柱和肩，讓它形成圓的體系，整個體系要求不用力，一點肌肉都不要去用，檢驗的標準就是你練傳統武功可以練幾個小時而不累，也不喘氣，練完之後，他是一種修復生養。西方的不要說你練幾個小時，拳擊你上場打個三局九分鐘就把你累的跟跑馬拉松一樣，如果是西方的體系它要借用太極的訓練方式，它就要松下來，放棄他的肌肉，兩個是相反的。所以以前有這個師兄功夫很高的，外家功夫很高的什麼也練過的，摔跤、拳擊、格鬥都練過，但是他在接受太極的時候就始終是很鬱悶，一練太極，原先的那些東西感覺就被吃了，又去練原來的那些東西，這邊是練放鬆，就始終無法入門。所以兩個體系是兩個相反的體系，但從養生的角度上西方的拳擊沒有養生功能，而且在擊打過程當中，它是以點數取勝，也就是不依怎麼克制對手，點數取勝就只有比誰的力量大，比誰經得住挨打，所以經常一個拳擊運動員一生會挨幾萬拳，不要說久了，四十多五十歲，人都已經出現神經被打出那種，顫抖，所以說它從養生的角度上，一點意義都沒有，傳統功夫它倒是在四五十歲后，它還會慢慢的變好，這是從養生的角度上，從功夫的技擊的角度上，傳統功夫它都是講的要打要害，比如說眼睛、鼻子、咽喉、襠，但是拳擊它有競賽規則，它叫競技體育，競技體育是建立在規則保護下的體育運動，的傳統功夫是從殺人術來的，所以它研究的都是打這個。所以說傳統功夫很多到現在就無法練習了，只有我們，這個柔練的太極體系要求你用意不用力，比如說攻擊要害的時候，摸你一下，輕輕的碰你一下，久而久之我手上有聽勁，摸到你要害，該到什麼程度就到什麼程度，如果沒有這個收發自如的功夫，沒有敏銳之聽勁是不能練這個功夫的，心術不正也是不能練，為什麼呢？一出手就是要害就傷到你。

太極羅老師傳授內功心法

弟子：像競技體育它是為了比賽。

羅老師：對，它是比賽，有規則，規則要求第一有觀賞性，觀賞性就是快和力量，才有觀賞性。第二要有持續性，就是在擂台上打個幾分鐘，才有觀眾才看，不然，「嘭」，兩秒鐘就沒有了，那演什麼呢，都沒演頭了。第三不能有傷亡，如果是傷亡率很高，現在不管是西方還是都不允許，特別到現在這個所謂的，文明越發達，越不允許出現傷害的情況，所以說這兩種是無法進行實際的對抗的。如果是一個練拳擊的運動員，他在街上遇到練過這些格鬥的，那麼就照他要害打，因為他平時都是放開要害的，你看那些拳擊都是埋著腦袋，埋著腦袋，「嘭「一腳，踹到要害就丟翻了，所以說他是沒有辦法跟街頭格鬥比，它有規則限制，拳就只能用拳，不能摔，不能用膝頂，所以說它是各門拳擊、摔跤、柔道、跆拳道，包括泰拳這些，它都往競技體育發展了，所以它不是格鬥術，現在整個的社會趨勢不支持格鬥，你看有打黑拳的啊，打黑拳的如果真的出了事，現在是生命大於一切，還不像是退回二三十年，你買的到，外頭都買不到了，你看這幾個大佬嘛，幾百上千億都在槍斃，所以兩個都是兩個體系，所以說經常有人在網上爭，爭一爭誰敢打嘛，嘴巴說一下誰都可以，沒得誰敢打。

弟子：有這種情況就是說，競技體育它是不允許的，但是在軍隊裡面，像特種部隊，西方的特種部隊它們會借鑒這些太極啊，內家拳啊。

太極羅老師傳授內功心法

羅老師：特種部隊呢，他也不是訓練內家拳，他是訓練幾個簡單的招式，重複的，它是以殺人為目的，訓練的人和被訓練的人都只是機器而已，我見過好幾個特種兵，退役下來的，都很慘，就是身體心靈，都備受摧殘，透支，所以也不是特種兵就能打，也不是武林高手就能打，現在所謂的武林高手，電視演的，網上的啊，有名的這些，大部分都是忽悠。

拳有勢者，所以為變化也。橫邪側面，起立走伏，皆有牆戶，可以守，可以攻，故謂之勢。拳有定勢，而用時則無定勢。然當其用也，變無定勢，而實不失勢，故謂之把勢 ——《唐順之武編》

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