寶寶長得太快 並不一定是好事

很多媽媽每天都擔心寶寶沒吃飽，營養不夠。每天除了正常的飲食外，還要想著補充蔬菜、水果，還有各種營養素。面對許多父母和爺爺奶奶們的困惑，英國倫敦兒童營養研究中心主任阿蘭·盧卡斯教授卻用自己 20多年的實驗結果告誡年輕的父母們：嬰兒早期生長過快並非好事，嬰兒早期處於生長發育的關鍵時期，一種輕微的刺激或損傷將對機體的結構和功能產生終身影響。

足月兒無需額外營養

剛滿4個月的民民，身高體重恰好達標，可爸爸媽媽、外公外婆卻急得要給他加這個營養素、那個保健品，理由是剛剛達標怎麼可以，孩子一定不能輸在起跑線上。

現代醫學研究告訴我們，在某個短暫的關鍵時期（如出生前1-2個月）的早期營養，會影響到終身的血壓、膽固醇水平、代謝功能、胰島素抵抗、體脂、動脈硬化、骨骼健康、行為、學習能力，甚至壽命長短等等因素。因此，必須考慮營養對於長期健康的重要潛在影響。

盧卡斯認為，早產兒腦發育不夠健全，強化營養（增加30%蛋白質）對其腦部發育好處十分明顯。但足月兒腦發育已經健全，額外的營養對其腦部影響不大，反而會使其生長速度過快，導致對未來健康的負面效應。

減少巨大兒、肥胖兒

大胖小子的傳統觀念讓很多年輕父母陷入育兒誤區，總覺得出生體重越重，出生后長得越快，孩子才越健康。根據統計，北方某些醫院新生兒中巨大兒超過10%，沿海地區為6%-8%。

這次應雅培公司邀請來華的盧卡斯對的這一現象十分擔憂。來自英國的研究顯示，早期生長較慢和母乳餵養（即不提供過量營養）是降低成年後心血管疾病危險因素的重要原因。一項調查分別跟蹤了200名兒童，他們分別在出生第一個月時被喂母乳或配方奶粉。到13-16歲時，喂母乳的兒童平均血壓比餵奶粉的要低4.1毫米汞柱，而且母乳餵養時間越長，血壓下降越明顯。

莫輕信助長添加物

盧卡斯還用自己多年研究結果提醒急於為孩子添加各種助長物質的父母，這些東西對孩子未來健康未必有效。

比如，一直受追捧被認為有助於神經和視覺發育的長鏈多元不飽和脂肪酸，從不同食物來源中獲得的效果是不同的。例如，來源於魚的可對神經發育、生長有效，但從蛋中獲得的反而會妨礙神經發育。他們跟蹤了450例長期添加該物質的足月兒童發現，在18個月時，這種脂肪酸對他們生長毫無助益，但到他們4-6 歲時智商反而比對照組下降了6點。

由此可見，嬰兒早期生長過快並非好事，早期營養過剩引起的生長過快，可能增加青少年及以後患心腦血管疾病、胰島素抵抗等疾病的幾率。一味的添加營養反而促成對正常生長孩子的拔苗助長，對於孩子的健康成長並非易事。