i留學堅信自己變聰明真的可以變聰明？亞裔學生為什麼成績那麼好

最近一篇文章引發了歪果仁關於「天才論」的討論，聽說亞裔學生比美國本土學生聰明，事實當真如此么？留學生因為成績好而遭到過寄宿家庭的排擠，是真的嗎？

師姐經過一番調查，發現了美國人對於亞裔家長的看法，那麼究竟亞裔學生為什麼學習好呢？美國人眼中的亞裔家長有怎樣的特點？到國外留學有什麼實用技巧可以提升學習效率？不急，今天師姐一個一個講給大家聽。

一、神經可塑性引發「天才論」，亞裔學生是不是天生聰明？

科學研究表明，人的智商是會隨著時間的變化而變化的，有的時候如果一個人堅信自己會更聰明，那他還真的有可能變得更聰明！

你一定覺得師姐在故弄玄虛，其實這還真是有科學依據，神經系統科學家Jackie Giovanniello 為我們解釋了一個聽起來較為陌生的概念，叫做「神經可塑性（neuroplasticity）」：這個詞一方面說明了個人行為對大腦發展變化存在影響，一方面也說明了突觸聯繫（synaptic connections）和神經迴路會通過自身的變化影響人類活動。用通俗一點的話來說，就是我們的大腦有能力自動加強甚至創造出新的聯繫，進而影響我們的各種行為表現。

雖然目前為止科學家們相信大腦結構在出生時已經基本定型，但他們同時也發現了神經形成（新腦細胞的誕生和分化）的證據。怎麼樣，是不是很神奇，這樣的結論又一次引發了人們對於「天才」的討論，很多歪果仁網友於是又提出了一個問題：「亞裔學生是否天生就比美國學生聰明呢？他們學術能力突出是不是大腦『自動升級』的功勞？」

二、因表現突出遭人排擠，亞裔人群能力有多強？

說到亞裔學生在美變現突出，那可不是鬧著玩的，究竟有多好呢？師姐給你梳理一下：據統計，亞裔美籍學生在美國總人口中只佔了4%，然而這些學生在全美高校里的學術表現卻遙遙領先，且亞裔學生在美國頂尖大學的學生會群體中也佔了不小比例，遠比上述的4%高很多（斯坦福24%；哈佛大學18%；哥倫比亞大學和康奈爾大學25%），在美國所有種族裡，25歲以上擁有學士學位比例最大的就是亞裔美國人，而這些人不僅僅在學習階段超越了他們的同齡人，研究表明他們在畢業參加工作后的薪水也普遍較高，早在2002年的時候，他們的年收入就比美國其他種族高出了1萬美金。所以不少美國的學生，家長甚至老師都有同樣的懷疑——亞裔人群的學習能力高於本土美國人，不開玩笑，師姐有在美國的同學早先在住home stay的時候還說過，因為自己學習能力強，且在學校的社團也很突出，以至於寄宿家庭認為她「搶了」自家孩子的風光，導致後來他們不待見，甚至排擠她，哎，想想也是辛酸史。

三、聰不聰明源於家庭，歪果仁眼中的亞裔家長

但真的是因為亞裔學生比美國本土的學生聰明嗎？這個說話終究是不能完全被信服的，那麼亞洲學生和美國學生相比，兩者的差別到底在於什呢？

有外媒表示，亞裔學生和美國學生的學術表現差異在於家庭對於學生的教育理念和模式。

那麼，在外媒眼裡，亞裔家長有哪些教育模式是絕大部分美國家長不會採取的呢？接下來師姐就帶你看一看亞裔家長的教育「寶典」里有哪些秘訣？

秘訣No.1——學生定位清晰

亞洲家庭喜歡對家庭中所有成員的身份明確定位，就連孩子也不例外。在大部分歪果仁的眼裡，亞裔孩子在家庭中的角色定位要比同齡的美國孩子清晰很多，並且通常帶有具體明了的任務（比如學習，考試等）。

美國人認為，亞裔家長通常會這樣告訴他們的孩子：

第一，你要尊敬並服從父母和其他長輩；

第二，學習成績好就等於你會有個美好的未來；

另一方面，美國人心中的亞裔家長也有色彩分明的特點，比如：

n 他們會管理孩子放學之後的時間；

n 他們非常願意充當孩子在課餘時間的督導； T

n 他們會反覆給孩子灌輸學習成績的重要性；

n 他們對於老師有著極高的尊重和信任；

秘訣No.2——獎罰分明的成績導向型

雖說亞裔家長和美國家長都會給孩子制定獎罰措施，但兩者的目的卻大不相同，亞裔家長給孩子獎勵多半是為了表揚孩子取得了好成績，並鼓勵他們保持下去；而大部分美國家長會給學術表現很一般的孩子一些獎勵，為得是讓他們「不至於太傷自尊」，美國很多家長擔憂的並非孩子的成績，而是怕孩子由於成績不佳引發心理問題。

所以這就是兩者之間本質的不同，絕大部分美國家長更偏向學習對於心理狀態的影響，而亞裔家長相比之下呈現明顯的成績導向型。

四、學習成績靠自己，什麼技巧值得一試？

上文我們說了大腦神經系統是怎樣自我提升的，也說了美國家長與亞裔家長的不同，有人更嚮往美國加州較為寬鬆的教育理念，也有人更偏愛亞裔家長成效卓絕的教育方式。這兩種教育模式的不同來自於根深蒂固的文化差異，其實並沒有明明白白的對錯之分，不過學生在上大學之後將會逐漸脫離家庭原本的模式，特別是留學生，他們要憑藉自己的習慣結合自己的能力形成自己的學習模式。

師姐在接觸一些留學生時，發現不少留學生出國後會對家長督導行為的缺失感到些許不適應，一時間面對陌生的環境和日已累計的課業壓力有些無所適從，有的留學生表示：「我知道自己有很多事情要做，但是就是不知道該從哪裡入手。」其實這是非常正常的事情，美國高等教育對學生的自學能力要求很高，特別是排名較好的大學，所以掌握高效的學習打開方式尤為重要！師姐給你支幾招，留學生們速速學起來！

（一）通過多種方式學習

有這麼一種說法，當你運用儘可能多的方式去達成一件事的時候，結果理想的可能性就會更大。所以，學習也不例外，你可以通過多種方式達到掌握知識的目的，例如：經常讀自己的課堂筆記、研究課本、看相關視頻、創建思維導圖、把自己所學講給別人、尋找不同的解決途徑，這些方法會加深知識在頭腦中的印象，而且更有助於活學活用。

（二）時間平均分，不「偏愛」一門學科

如果你在同時準備很多門考試，那麼最好的辦法就是把每天的複習做好精心的規劃，目的是把一天的時間平均分配給多門學科，而不要一天只學一門。這麼做的原因是因為人們長時間專註一門學科時會因疲憊而產生混淆，而穿插著學習會減少這種疲勞所造成的效率低下。

（三）複習有節奏，堅決抵制突擊

你知道複習也要有節奏嘛？科學表明，複習最佳的節奏把握是這樣的：

第一次複習：學習到新知識后第一天；

第二次複習：與第一次複習隔3天；

第三次複習：與第二次複習隔7天；

第四次複習：與第三次複習隔21天；

第五次複習：與第四次複習隔30天；

第六次複習：與第五次複習隔45天；

第七次複習：與第六次複習隔60天；

（四）上課請坐前排啊朋友們

如果你想要提升自己現有的成績，那麼第一步就是把自己的座位往前調。別不當真，很多成績一般的學生喜歡盡量往後做，但有數據證明：坐在前排的學生中成績好的佔80%，做在中間這個比例就會下降至71%，而坐到後排后數字會繼續下滑到68%！

（五）記筆記不要用電腦，好記性不如爛筆頭

科學家建議，學生在上課記筆記的時候盡量用手寫的方式，而不是用筆記本電腦。因為學生在手寫記筆記的時候通常會對筆記內容有個思考再加工的過程，有的時候還會自己總結一句話標註上，這樣等於在記筆記的同時添加了自己的思考；而用電腦記筆記的學生大部分情況下傾向於一字一句地記錄老師所講內容，這樣的過程比較機械，沒有手寫記憶的效果好，一項研究表明：習慣手寫記筆記的學生在效率和成績的表現上更為優秀。

（六）每段學習間隙，給自己點小獎勵可好？

腦力勞動是消耗能量的，所以在學習的間隙不妨給自己一些小小的treat，這樣不僅能緩解腦力的消耗，還可以給學生帶來一點成就感或者滿足感，促使自己換個心情繼續努力。Treat的方式很多，比如：出去散散步、吃點健康的小零食、聽聽音樂、伸展一下腿腳、演奏一件樂器、洗個淋浴等。

留學任重道遠，過程中最重要的就是找到自己適合的方式方法，所以，師姐很希望這些小技巧可以幫助到讀文章的你，加油，每一位正在路上的學子！

留學師姐：李梓晗