輕鬆生出聰明寶寶的媽媽，都做了這些！你做了沒？

文丨千織語

爸爸媽媽都希望寶寶能生得聰明伶俐，但孕媽媽每天都在做什麼呢？睡懶覺還是發獃？寶寶聰不聰明，可是會因為孕媽媽的生活習慣，而產生影響的，那麼孕媽媽有什麼良好習慣才能生出個聰明的小寶寶呢？

喜歡睡懶覺的孕媽媽

有的媽媽懷了寶寶之後，整體就愛窩在床上睡懶覺，什麼事情都不去想。但孕媽媽不知道，寶寶在肚子里，是能夠接受來自媽媽的信息的，並且能接受到來自孕媽媽頭腦中的信息。也就是說，孕媽媽有了寶寶之後，總是看著天空發獃，不去接觸些新知識，肚子里的寶寶，也會因此變呆喲！

注意自己的性格行為

要是爸爸媽媽原本性格就比較溫順，不會動不動就大吵大鬧，那樣生出來的寶寶，也會繼承爸爸媽媽們溫順的性格。性情比較溫順的孕媽媽，會比較體諒人，平時也不會發脾氣。這樣在懷了寶寶的時候，體內的激素不會大幅度變化，而且相對比較平穩的。這樣對於寶寶的成長是很有幫助的，對寶寶大腦的發育也能起到很大的作用。所以，孕媽媽平時也要控制自己的情緒變化，這樣才能夠給寶寶提供一個良好的成長環境。

別猛吃也別少吃

我們都知道，懷了寶寶后都會多吃些好的食物，給寶寶提供成長所需要的營養。但是吃太多，營養不但不會完全被寶寶吸收，而且還會過剩。所以孕媽媽在吃的時候要適量，並且要吸收各種營養，讓營養更加的均衡，這樣才能夠生出一個健康聰明的小寶寶！

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