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每天了解一個穴位——天鼎

每天了解一個穴位——天鼎

手陽明大腸經,十二經脈之一。包含:商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香這20個穴位。今天給大家講天鼎穴。

天鼎(Tianding)

功效:止咳平喘、消腫散結、通經活絡

主治:咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、梅核氣、癭瘤(甲狀腺腫瘤)

特效按摩:用力按壓天鼎50次,可緩解扁桃體紅腫所造成的疼痛喉嚨阻塞等癥狀。

精準定位:在頸部,橫平環狀軟骨,胸鎖乳突肌后緣

快速取穴:先找到扶突穴,再找到鎖骨上窩中央,兩者連線中點處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講扶突穴。

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