能豐胸的常菜，吃出傲人上圍

據數據地圖網站（Target Map）發表的資料顯示：在全球女性胸部大小的分布圖中可以看出，俄羅斯女性獨佔鰲頭，該國女性胸部平均大於D罩杯，是全球之最；

與俄羅斯女性匹敵的只有北歐三國，瑞典、挪威和芬蘭的女性；來自美國、巴西、哥倫比亞、委內瑞拉等國的女性則緊隨其後，均擁有D罩杯；

澳洲、法國、義大利、英國和加拿大等多國家的女性，則平均擁有C罩杯。非洲、亞洲等國家及地區，包括內地和香港的女性平均值最小。

據悉，某寶提供過這樣一份數據：女性購買B罩杯最多，大概佔到七成；購買C罩杯的不到一成，大多來自北方的新疆、甘肅等地；

而購買A罩杯的則佔到兩成以上，自古以來出美女的浙江、江蘇等地的女性一般都購買A罩杯。

對此，網上出現了種種調侃，比如，「優秀的姑娘連罩杯都是A」，「胸不平何以平天下？」「平胸即是正義！」

雖說胸小容易穿出文藝小清新范兒，有好多國際名模也是平胸，但還是有好多姑娘將挺拔飽滿的乳房，視為女性魅力的一部分。手術有風險，運動沒毅力，那咱們就食療吧！

四種家常菜：

花色之海鮮蛋羹

原料：雞蛋2個，熟肉末20克，蝦仁20克，木耳5克，小紅辣椒5克，鹽5克，香蔥3克，芝麻油（香油）5克，熱量約250千卡

做法：

1、將雞蛋用筷子打散，加適量白開水和鹽再攪拌均勻；

2、木耳用水泡發后剁碎，小紅辣椒剁碎，把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中，不用攪拌；

3、將蛋液放入蒸籠，水開後繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。

功效：雞蛋和芝麻油（植物油）是最好的豐胸美食之一。這道佳肴不但可以豐胸，還能幫助女性調理經期，非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳肴也可以取得不錯的豐胸功效。

花生紅棗黃豆豐胸湯

原料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

1、花生及黃豆連皮烘乾后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）；

3、烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

功效：花生有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂。

海帶燉鯉魚

原料：水發海帶200 g，豬蹄1隻，花生米100 g，鯉魚500 g，干豆腐2塊，油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。

做法：

1、將豆腐切成絲；豬蹄去毛，洗凈，剁成塊；

2、將炒鍋燒熱，下油、鹽，分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆香，倒入沙鍋中，加花生米、料酒及清水適量燉1小時；

3、將姜、蔥、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味即可。

功效：有滋陰養血之功。適用於陰血虛弱，乳房失養而致乳房扁平者。

黃豆豬蹄豐胸湯

原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

做法：

1、用溫水將黃豆泡開；

2、豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透；

3、沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊，大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可；

功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。

三種葯膳：

1、干蒲公英3g，杏仁2g洗凈，用潞党參熬制45天成膏，每次5g，三味葯一起用250毫升開水沖泡，每日3飲。

方中潞党參內養氣血，提供人體充沛的營養，蒲公英根含豐富的雌性激素、能增進胸部脂肪生長，搭配有豐胸效果的杏仁使用，極為神妙。除了對付胸部發育不良，這個方子對於乳房下垂也有很大的效果。

2、花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。

3、當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克，一同熬煮，這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯 汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。