兩個月成功減掉35斤，我是這樣快速減肥的！

進入大學有的人胡吃海喝胖了，大學四年我就早餐猛吃，中午照常，晚餐水果，一周自己買些麵包西點，體重一直維持在140斤左右。

畢業季開始面臨找工作，而我的學習成績優異，還是我們班班代，所以我一點都不擔心工作問題。但是面試了多家公司都被拒絕，甚至連簡歷都不會收，大部分拒絕我的理由是：你太胖!這對自尊心很強的我來說，簡直就是致命的打擊，我認識到一個人的形象真的很重要!我要減肥!

由於強烈的渴望瘦身，我開始盲目的嘗試各種減肥方法，例如節食，吃水果大餐。開始的幾天我還覺得自己能承受，可是一星期下來，頭暈噁心，記憶力下降，我果斷放棄了。又查資料說什麼保鮮膜，緊身衣，腹腰帶可以瘦身，我堅持沒兩天就受不了了，別說每天呼吸不順暢了，連身上的皮膚都變得皺皺巴巴，甚至青一塊紫一塊。我最後又把希望放在了運動上，天天轉呼啦圈，天天繞著小區跑步，累的滿頭大汗，效果還不明顯，最終我又放棄了。

減肥的壓力，工作的失敗讓我越來越自卑，不想出門，偶然一次機會，了解到了一些不科學的方法的危害。後來通過減少食量和計算熱量，合理的膳食，調節身體機能 ，解決身體代謝等問題的。而且不需要運動，對於不喜歡運動的我簡直就是一個天大的好消息 !每天跟沖泡小孩奶粉一樣，餓了喝一口，瘦的快一點，在飲食方面我吃一些低脂高營養，但是飽腹效果好，且堅持果蔬不斷，雜糧為主的原則，每天吃的很舒服，出一些汗，體重卻一點點下降 。一個月竟然瘦了21斤，短短兩個月就瘦了35斤。現在半年過去了，我也沒有反彈。

真的太高興了!終於可以大大方方出門玩耍了!

後來又堅持了2個多月，現在的我體重保持在105斤左右，也找到了適合我的工作

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