夏天吹空調，寶寶不會著涼的5個秘方

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夏季來臨，氣溫也越來越高，許多家庭也逐步開啟了「空調時代」。夏季開空調的確必不可少，但空調也不能隨便亂開，特別是帶著寶寶的家庭，稍不留意可能釀成大禍。

據相關新聞報道，寶寶吹空調若掌控不當，會對寶寶造成巨大傷害，因吹空調導致的寶寶感冒、發燒、咽喉炎、甚至面癱等案例不勝枚舉。不少媽媽們看到這樣的事例也是異常糾結，一方面由於空氣太熱，不忍心看寶寶汗流浹背；另一方面雖不知道為何會對寶寶造成傷害，又不敢隨便開空調，怕此類狀況真的發生在自家寶寶身上。

對於此，幫媽搜集了大量的資料，總結出寶寶夏季空調的安全使用要點，在此分享給大家，掃除大家的擔憂和疑惑：

1、空調溫度不要過低

媽媽們給寶寶吹空調時要注意把控室內的溫度，室內溫度不宜過低，一般維持在26℃左右，且風口不宜直接對著寶寶，特別在寶寶睡覺時，可適當把空調溫度調高，等到寶寶睡醒后活力充沛時再調低。

2、寶寶身體過熱時，不要立刻開空調

在夏季，寶寶身體容易出汗，在這種情況下，媽媽不要直接給寶寶吹空調，而應先讓寶寶在常溫的室內呆一會兒，蒸發掉身體表層的汗液，待體溫恆定后，再開空調。同樣，在室外溫差比較大時，即便寶寶身體沒有出汗，也應先帶寶寶在常溫室內呆一會，再打開空調，以避免寶寶身體毛孔的驟然收縮，熱量不能及時排除，而導致眩暈等癥狀。

3、寶寶吹空調時應著少量衣物，保護身體關鍵部位

寶寶年齡比較小，其手、腳、腹部、關節等部位對外部的環境感觸較為敏感，在寶寶吹空調時，這些部位要適當的遮擋，以免身體產生不適。同時注意做好保濕，防止寶寶皮膚過於乾燥，增加室內空氣濕度同時還能有效阻止病毒的傳播。

4、保持空調的衛生清潔

空調長期使用後會堆積雜物，內附的散熱器也會滋生大量病菌，寶寶免疫力較弱，容易感染疾病。因此，若家中空調長期不用，或使用時間過長，應及時的清理空調內的灰塵，並對相關部件進行消毒殺菌處理。

5、空調的使用時間不宜太長

一般來說，空調持續使用3小時左右較為合適，不應持續使用過長的時間，在使用一段時間后，應注意開窗透氣，保持室內空氣的流通，同時寶寶應多補充水分，雖然吹空調后寶寶的體溫會有所穩定，但水分依然會有流失，家長可適當給寶寶準備一些西瓜、桃子、葡萄等水果補充水分和糖分。

不同寶寶的身體狀況不盡相同，有些寶寶即便得到很好的照顧，依然難免會因吹空調而產生諸多不適，比如感冒、腹瀉、上呼吸道感染、過敏性鼻炎等。在使用空調的過程中，若家長發現寶寶身體出現不適，應立即關閉空調，讓寶寶在常溫環境下恢復；若寶寶情況比較嚴重，則應帶寶寶及時就醫。

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