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糖友「自我毒殺」的一個壞習慣,有些人一天要做好幾次!快快戒掉它~

糖友「自我毒殺」的一個壞習慣,有些人一天要做好幾次!快快戒掉它~

指導專家

楊兵全 東南大學附屬中大醫院內分泌科足病中心副主任

邵揮戈 長沙市中心醫院內分泌科主任

周迎生 北京醫院內分泌科主任

這壞習慣就是

「吸煙」! 不信?

你想想自己每天吸多少根煙?又吸多少次二手煙?!

據世界衛生組織的統計數字顯示,全世界每年因吸煙死亡的人數高達600萬,作為全球最大的煙草生產國和消費國,每年因吸煙導致死亡的人數超過100萬

而與不吸煙人群相比,主動吸煙人群得糖尿病的風險要高出37%!研究人員估計,全球由吸煙引起的糖尿病患者總數已達約2780萬。而且,吸煙還會引發各種糖尿病的併發症!尤其是以下幾種最兇險!

煙鹼會刺激腎上腺素分泌,而腎上腺素是一種興奮交感神經並升高血糖的激素,它會造成心動過速、血壓升高、血糖波動,對病人十分不利。

吸煙對糖友威脅最大的就是血管病變,特別是阻塞性血管病變,糖友血管內壁往往不光滑,血液粘稠度大,紅細胞變形能力下降本來就容易發生血管阻塞,吸煙會造成血管進一步收縮,特別容易造成大大小小的血栓阻塞血管。

阻塞了腦血管就是腦血栓或腔隙性腦梗

阻塞了心臟血管就是心絞痛或心肌梗死

阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至壞死

吸煙的糖友發生截肢的危險大約是非糖友的40倍!

煙草中含有一種天然成分——去甲煙鹼,會使血管收縮、痙攣,血供減少,組織缺血、缺氧,加重糖尿病足。

足潰瘍的癒合需要足夠的氧和營養物質,煙草中的這些成分會使血液循環不好,從而使糖尿病足患者「雪上加霜」,同時還會加重血管疾病、神經疾病。

吸煙在很大程度上還會減弱呼吸道內的屏障功能,引起呼吸道感染,而糖友本身抵抗力就差,很容易發生各種感染,而且感染后不容易控制。

得了糖尿病,吸煙會引發各種併發症;沒得糖尿病,吸煙也是會增加得糖尿病風險!

日本大阪大學研究小組在《國際醫藥年報》中指出,在一項對1300名35~45歲的男性患者的研究中發現,每天吸煙在20支以下的被測者,患糖尿病的可能性也比不吸煙者高88%。

6准父母吸煙,孩子更易患糖尿病

而要避免這種自我毒害的壞習慣——吸煙,最簡單的方法就是戒煙!

即使你不能立即戒掉,但是為了自己的健康,慢慢改變,你也得戒掉啊!

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