每天喝水、排泄排毒都不解決？每天按五大穴位幫您深度排毒！

毒素在體內長期堆積，不僅加重了各器官的運作負荷，使人生病，還會造成皮膚乾燥、色斑、體臭、失眠、肥胖等癥狀！

那該如何排毒呢？

您還僅僅靠喝水、排泄來排出體內毒素嗎？那您真是大錯特錯了！

通過喝水、排泄的方法，只能排出體內少部分的毒素，還有98%的毒素都潛藏在體內，尤其是臟腑內累積已久的毒素！

如何才能深度排出臟腑內深藏的毒素，保持身體健康？別擔心，這5大特效穴位來幫您解決！

• 太沖穴

太沖穴是肝臟排毒的最佳穴位。

用拇指指腹按壓或牙籤圓頭（注意不是尖的一頭）點按該穴5-8分鐘，注意按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳。

2.少府穴

少府穴是心臟排毒的最佳穴位。

用拇指指腹按揉少府穴，按壓時要注意力度適中，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。

3.商丘穴

商丘穴是脾臟排毒的最佳穴位。

按壓此穴每天3-5次，每次2-4分鐘。

4.合谷穴

合谷穴是肺臟排毒的最佳穴位。

用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。

5.湧泉穴

湧泉穴是腎臟排毒的最佳穴位。

可以先摩擦雙手，把掌心搓熱然後交叉按摩，左手掌掌心擦右腳掌掌心，右手掌掌心擦左腳掌掌心，就是用勞宮穴去摩擦湧泉穴，至少50下。

本文作者：更多的健康資訊，健元堂殷老師：yja616 (長按複製