預防春季感冒可少吃辣_為什麼春季吃辣更容易感冒？

有許多朋友都曾有過這樣的經歷：在吃完麻辣火鍋、水煮魚等帶辣食物后，身體常常會覺的有些不舒服，抵抗力下降，更容易感冒。為什麼春季吃辣會更容易感冒呢？

這是因為，辣的食物吃多了，在讓你便秘、上火的同時，還削弱了身體「防火牆」，因而很容易患上感冒或其他疾病，尤其在天氣乾燥、各種病毒開始活躍的時候，就容易降低抵抗力，罹患感冒。

中醫認為，含有辣椒、胡椒、花椒的食物，都統稱為「辛味食物」。這些食物具有很大的發散作用，過多食用，容易耗氣，嚴重者可導致氣虛，而氣虛者最為明顯的表現就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而會覺得渾身無力、容易疲倦。這種氣虛的癥狀一旦找上門來，感冒等疾病也就會不期而至。