大便如有這3種異常表現，要警惕早期結腸癌

很多人常常把肚子不舒服當成是食滯或者是體內濕氣重的表現，殊不知，肚子不舒服在某種程度上也是身體病變的一種癥狀。西安第一醫院消化內科惠教授指出，結腸癌在早期常常沒有典型癥狀的，即使是中晚期，有的患者也沒有特異性腫瘤，不少病人甚至是在肝轉移后被追回來檢查才發現腫瘤。這是結腸癌容易被忽視的重要原因。肚子不舒服往往會出現大便異常的現象，一旦大便異常，就敲響了結腸癌的警鐘。

大便異常包括以下三點：

• 大便習慣改變，譬如每天早上準時大便，突然改了時間；

• 大便次數改變，一天一次變成一天幾次或出現便秘、腹瀉交替；

• 大便性狀改變，出現粘液便、血便或大便變得細條。

任何一項改變都可能是結腸癌早期癥狀。到了結腸癌晚期，根據腫瘤長的位置不同，表現往往有一定差異。

惠教授告訴我們：由於右半結腸直徑粗而左半結腸直徑細，食物殘渣進入右結腸是呈糊狀沒有成形，而在左結腸則是成形的糞便。同時，腫瘤長在右半結腸是腫塊狀，長在左半結腸則是狹窄型的腫瘤。

根據這些特點，左結腸癌晚期是以腸梗阻為表現，多數是不完全梗阻，患者會出現大便次數增多，同時可伴有暗紅色便血和腹痛腹脹；右結腸癌晚期則表現為貧血、消瘦，以黑便為主可伴有腹部包塊。

結腸癌的高危因素有哪些

1、有家族病史

高危人群首先要考家族性傾向。如果家族中有一人患過結腸癌，該患者直屬家系都屬於結腸癌的高發群體。即使患的不是結腸癌而是直腸癌，這樣的影響同樣存在。

2、40歲以上人群

沒有結腸癌家族病史的人，從40歲開始也要高度關注這類疾病，因為隨著年齡增加，腸癌的發病率將越來越高。

3、飲食結構不合理

飲食結構不合理與腸癌的發生也有一定的關係。精細飲食的人吃得少而精，特別是高脂高蛋白飲食，可刺激膽汁分泌，代謝后的次級膽酸是較強的致癌物。尤其對有便秘習慣的人群，有毒物質儲積在腸道的時間越久，對腸粘膜的刺激和破壞越大，致癌的可能性越高。

4、摘除膽囊后的人群

摘除膽囊后的人群膽汁直接進入大腸，這類病人發生大腸癌的幾率也比普通人高。

如何做到早期發現和預防

從正常腸粘膜發展到腺瘤性息肉（特別是絨毛狀腺瘤，癌變幾率達到25%-85%）再到腫瘤，一般需要5-10年的漫長曆程。其間，在沒有癥狀的前提下，40歲開始做腸鏡檢查，能起到早發現腸癌的作用。在普查中如發現長了息肉，切除后要定期複查。

總的來說，但凡大便出現以上所說的任一種改變，或是不明原因的消瘦、貧血，或摸到腹部有腫塊，都要第一時間到正規醫院的消化內科或胃腸外科就診，篩查是否存在腫瘤。

預防措施：

1、日常飲食主張多吃高纖維、低脂肪的食物，不主張吃煎炸食物及動物油。

2、保持良好的生活習慣，不抽煙、少飲酒，少熬夜，養成每天排便的習慣，防止便秘。

3、適當補硒，可以提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，組斷癌細胞的能量供應，減輕抗癌的毒副作用。硒能降低致癌因子的誘變性，通過干擾肝細胞內的能量代謝，抑制DNA和RNA及蛋白質的合成，有效地殺傷和抑制癌細胞。

需要指出的是，食物中含硒量高，並不等於人對其吸收就高，一般而言，人類對有機硒的利用率較高，可以達到70%以上，是葯三分毒，因此正確的補硒方式是，多吃強化補充有機硒的食品，促進硒的吸收。而沖泡茶葉時的浸出硒基本上都是有機硒，通常普通茶葉的硒含量約每公斤35μg，而蒿稀綠富硒茶每公斤硒含量為150μg，所以通過蒿稀綠來補硒是更有效的。值得注意的是，沖泡水溫85℃時茶葉中硒的浸出率最好。除此之外，日常生活中海鮮、動物內臟、肉類、穀物和奶製品也能提供一些硒。