它是防癌、抗癌的保健養生佳品, 在國外有「窮人醫生」的美譽

  農村是一個即普通又神奇的地方，在這裡生長著許許多多的人們生活中必不可少的蔬菜、水果和糧食，今天小編要介紹一種奇怪的蔬菜，它長得像一大朵黃白色的花，外圍有許多葉子包圍著。這種菜在農村被叫做「花花菜」，其實它的學名叫做番芥藍。

  番芥藍在南北各地區均有種植，它的花有綠色的也有白色的，根據中醫的說法它味甘、性平，具有健脾益胃、補腎強壯和潤肺止咳的功效，中醫常用它來作為脾胃虛弱、腰膝酸軟、和肺虛咳嗽等疾病有很不錯的效果。營養價值非常高受到了許多追求健康養生的朋友喜愛。

  中醫常告誡我們平時的生活中要多吃蔬菜水果，因為蔬菜和水果含有豐富的營養物質，對於人體健康和養生有很大幫助，番芥藍也是如此，它含有豐富的維生素和礦物質，維生素含量比其他同類蔬菜高出許多。它在國外被用來治療一些常見的小疾病，因此被譽為「窮人醫生」。

  除此之外番芥藍還是防癌、抗癌的保健養生佳品，它裡面含有一種人體所必需的硒元素加上豐富的植物膳食纖維，對於人體內的癌細胞增殖有很好的抑制作用，防癌抗癌效果十分顯著。可以大大提高人體的免疫能力從而防治疾病的入侵。

  番芥藍是我們生活中一種極其難得的養生蔬菜，它裡面還有一種叫做蘿蔔子素的物質可以清除致癌物質，可以很好的預防一些腫瘤疾病的發生和惡化。特別是針對女性它裡面含有一種叫做吲哚衍的物質，可以減少人體內的雌性激素，從而達到預防乳腺癌的發生。