這3個痛經誤區 你犯了幾個

痛經，對於女性來講，應該是沒有人願意經歷的吧，因為實在是太痛了。而對於痛經，很多女性都尋找各種各樣的方式來緩解。但是在緩解痛經的路上，很多人都會碰壁，總是感覺無法緩解痛經。下面我們就來看看哪些方式會加重痛經吧。

關於治療痛經的3大誤區

亂吃止痛藥

止痛藥算是痛經女性都會服用的吧，因為這個能夠幫助我們短暫的緩解痛經的癥狀。但是如果導致痛經的原因不一樣，解決的方法也是不一樣的。有時候亂吃藥的話還會導致痛經的情況加劇。所以緩解痛經的話最好不要亂吃止痛藥。

以為會自動痊癒

很多人都認為痛經是會自動痊癒的，每個月只要熬過那幾天就可以了。而這個並不是絕對的，因為繼發性痛經的話如果沒有經過治療的話是沒辦法自動痊癒的，隨著時間的增長還有可能會加重病情，嚴重的話還會引發炎症。

熱敷

遇到痛經的時候，大家都會想到的一個情況就是使用熱水袋來熱敷腹部，通過這樣可以緩解痛經。但是這個方法並不是絕對的，因為人體的體制是全都不一樣的，熱敷緩解痛經只適合那種虛汗體制的女性。其他類型的女性則沒有這個效果。

預防痛經的方法

喝薑糖水

很多時候，女性如果出現不舒服的時候，男性的第一句話就是多喝熱水，而這個雖然是有點效果，但是不是非常的明顯。如果這個時候再加入一點姜跟紅糖的話，其效果是不一樣的。因為生薑如何經常服用的話是可以改善偏寒體質的女性痛經。所以在平時喝點薑糖水是一個不錯的方法。

定期泡腳

在每天睡前一個小時之前可以使用生薑泡腳就可以緩解痛經的情況。因為很多時候導致痛經的都是身體偏寒的原因，而暖身先暖腳，每天晚上定期泡腳就可以幫助我們保暖身體，這樣就會減少痛經的疼痛情況。