麻藤康分享風濕性關節炎患者生活中宜多吃的10種食物

類風濕性關節炎在我們日常生活中是非常常見的，特別是一些中老年人會患這種疾病。而飲食有是我們生活中非常重要的一部分，那麼你知道類風濕性關節炎吃什麼好嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一些適合類風濕性關節炎患者多吃的食物吧!

10種食物類風濕性關節炎宜多吃

1、山藥

具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。

2、黑豆

具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用於類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、橄欖

取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內服，亦可食用橄欖果。治療類風濕痹症，手足麻木等。

4、松子仁

具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

5、辣椒

具有溫中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴張，促進血液循環，對防治類風濕有一定療效。

6、蓮子

味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載，蓮子有「交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕」等功效。可鮮食，也可乾果去皮、內心煮粥等食用。

7、栗子

具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

8、新鮮桑葚

為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50 毫升。有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。

9、山楂樹根(皮)

用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風濕痹症。

10、葡萄

味甘，性平，能益氣補血，食之使人健壯，尤以葡萄乾補力為甚，宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨，用於氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用於肝腎不足，腰膝酸軟、無力。取葡萄乾500克，人蔘10 克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許，溫開水送服。用於小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎為稀湯，於食前服用，每次60毫升~100毫升。

類風濕性關節炎患者的日常飲食有合理有節制。因類風濕性關節炎病人，常見久病體虛，所以在進食時要守時、適量，不可暴飲暴食、飢餓失常。中藥麻藤康治療，方中所選的是最古老的麻痛草藥，其中乳香、沒藥、自然銅，行氣活血，打通關節微循環，血盈養骨。羌活、獨活、防風、木瓜，祛風除濕，舒筋活絡，接通閉阻的神經，消麻治痛。千年健、牛膝、杜仲，益肝腎，強筋骨，永絕後患。飲食應遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。

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