昨天「小腰精」的推文發送后,
醬小妹收到了冬粉寶寶的留言:
「好羨慕大冪冪除了小蠻腰還有大長腿,
我的腿型不好都不敢穿短裙」
首先給這位寶寶一個大大的么么噠!
你們學著點,和我互動起來好嗎!
(畢竟近期籌備著發發
冬粉福利)
然後我要告訴這位寶寶一個殘酷的真相
你舔屏的大冪冪其實是O型腿~
驚不驚喜,意不意外!
其實腿型問題真沒什麼大不了,
它非常常見,只是程度不一罷了。
很多腿玩年的明星都多多少少有點缺陷~
作為跌落凡間的天使,
醬小妹今天就要來給各位寶寶上一堂
腿型診斷與修飾的課程~
請,轉賬付費!
腿型診斷課
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▼首先,跟著醬小妹來診斷一下自己是什麼腿型吧~
腿型一般分為4種:
正常腿:也就是最標準的腿型啦。直掛表現就是看起來比較直(屁話),兩腿和膝蓋內側面相接觸。
X型腿:看起來像一個「X」,膝蓋併攏的同時,小腿和雙腳不能併攏。
O型腿:看起來像一個「O」,雙腳併攏的同時,膝蓋和小腿不能併攏,更嚴重的大腿也不能併攏。
XO型腿:大腿和雙腳併攏的同時,小腿不能併攏。
腿型修飾課
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如果在診斷中,你發現了自己的腿型有點小毛病。不用擔心,下面醬小妹就來告訴你不同腿型要怎麼穿以及如何矯正。
-O型腿-
代表明星:楊冪、林允兒
O型腿是所有腿型里看上去最「丑」的一種,會顯得腿特別不直。同時小腿肌肉的外翻,在視覺上也會拉寬腿,顯得胖和短。雖然醬小妹一直自稱短腿,但是不好意思,我是小!直!腿!(呵呵呵呵傲嬌)
>>Diss 明星
▼咳咳,先來看看O型腿的代表明星吧。大冪冪雖然是O型腿,不過勝在長、白、瘦!所以短裙或是下體失蹤裝她都能Hold住。
▼更嚴重更明顯的是你們的仙女林允兒好嗎!這彎曲程度用不著醬小妹我diss了吧!
▼直筒的牛仔褲是不錯的選擇,不暴露腿部線條的同時,還能起到修飾的作用。▼重新回歸潮流一線的喇叭褲,它寬大的下擺也可以弱化視線,修飾腿型。
▼裙裝的選擇上,盡量挑選那些過膝的,或者有流蘇、薄紗遮擋的款式,將彎曲的小腿遮住、遮住!>>矯正方法
O型腿有一部分是先天原因,而更多是後天造成的,而O型腿的骨骼排列變化包括骨盆,股骨,脛骨,足踝部分的全部變化。只有經X光檢查發現膝關節歪斜超過15度以上,才屬於需要矯正的異常情況。
▼具體矯正方法參照下圖:
-X型腿-
代表明星:劉濤
X型腿和先天有較大的關係,在現實生活中還挺不常見的,女明星中幾乎沒有真正意義上明顯的X腿,可是diss成癮的邪惡醬小妹還是找了代表……
>>Diss 明星
wuli安迪的「粗腿」,已經不是什麼秘密了。
但是眼尖的筒子們不會這麼輕易放過霸道總裁安迪,硬是在《歡樂頌》中找到了她X型腿的證據。這份認真執著醬小妹也就笑納了~默默搬運過來。
>>穿搭建議
闊腿褲其實是改善腿型的萬用良藥。X型腿、O型腿和XO型腿在寬鬆的褲管幫助下,都能巧妙掩蓋缺點。
群裝上和O型腿一樣,應該盡量選擇過膝的款式。
這種濤式層疊穿法也很cool。
>>矯正方法
大部分X型腿都是因為先天原因而造成,也有一些是因為體態問題引發的骨盆問題,所以矯正的最佳塑形方法是鍛煉臀部。
-XO型腿-
代表明星:林志玲、吳昕
XO型腿是最常見的一種腿型問題了,可以說大部分女生都是這種腿型,腿部整體看上去還挺直的,但就是小腿有點彎。
>>Diss 明星
志玲姐姐的模特好身材自然沒的說,但是她的大長腿看起來總是有點彆扭,特別是小腿的部位,外翻的挺明顯。要不是夠長,確實看起來有點上下一般粗。
被叫了十幾年小粗腿的吳昕,是真粗……加上短,簡直就是XO型腿教科書一般的現實案例!
>>穿搭建議
直筒褲的原因還是一樣,筆直的褲型能讓你的腿看起來沒那麼彎,但最好選擇面料硬挺一些的。
7分褲或者挽起一點點褲腿,總之剛剛露出纖細的腳踝為佳。這樣不僅可以把視線吸引到腳踝忽略不夠直的腿,還會顯得腿很纖細哦。
雖然志玲姐姐的路人照經常是長裙加身,但其實腿型問題不大,在下裝的選擇上也不需要有太多限制,有輕微XO的林允就大膽地再穿短裙呢。
>>矯正方法
形成XO型腿最常見的原因還是由於坐姿和站姿的不正確,比如說蹺二郎腿、駝背坐等。所以矯正XO型腿最好的辦法還是無時無刻把坐姿、站姿做好啦,還有就是多鍛煉大腿內側肌群,比如睡前多做臀橋、盤腿伸展瑜伽運動。醬老師課堂今天就到這裡啦~
那麼多明星都有的腿型問題,
我們就算有又怎樣啦!
自信一點秀出來自己來吧~
#還有什麼改善腿型的秘訣?#
趕緊留言告訴我吧~
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