新高三家長該如何幫助孩子順利度過高三階段

【摘要】作為一名准高三家長，高三這一年，家長應該怎幫助孩子順利度過人生中最重要的階段?江蘇招生考試網小編建議高三家長在高三一年的時間裡，要做孩子學習方法上的助手、學習過程的秘書，時間安排的管家，危機管理的專家、飲食上的營養師等。

家長調整好心態控制情緒

家長應努力營造一個溫馨輕鬆和諧的家庭氛圍，不要刻意製造一個一切為了學生的聯考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談聯考反而有利於聯考;

家長之間要和諧，減少矛盾，「聯考無戰爭」;「看透不說透」———一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關愛。

家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;聯考快樂，快樂聯考;尊重學生的人格、尊重學生的複習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以。

家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降;水平不升反降;考場緊張;壓力和焦慮等。

家長要降低期望接受現實

家長要降低期望值，寧願低些也不要太高，壓力寧願小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態的失衡，會給學生施加不當壓力。

怒其不爭，可能會造成學生的退縮逃避;責怪埋怨，可能會造成學生的心理逆反;高分要求，可能會使學生望而生畏;學習施壓，可能會使學生無所適從。

江蘇招生考試網小編特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受學生現實表現和現有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進;變責怪埋怨為冷靜勸導;變高分要求為適當指標;變學習施壓為放鬆調節。

鼓舞孩子的士氣，給孩子積極的暗示

只要稍加註意，就會經常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說：「我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用」等等。

沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的，結果可想而知，這樣他們就會失去在學習方面的信心，甚至有的會產生一種強烈的叛逆和對環境的仇視情緒。

積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有誇大和期望的成分。

所以，不要輕易地給孩子下定義。當孩子確實在某一階段，某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時，家長不妨說：「我相信你下次會做的更好」「你一直是最棒的」等。

任何考試，都需要考生有一個必勝的信心，高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵，有進步的孩子，要鼓勵他們繼續努力;

偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法，要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿聯考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。

全力做好孩子的後勤工作但要適度

聯考備考是一場持久戰，身體是很重要的，作為家長一定要做好後勤工作，保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時，這對孩子很重要，不管您的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。

學生迎接考試，家長做好後勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。

從學生的心理感受方面看，家長的關心未必都起到了積極的作用：學生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：「複習得怎樣了?」學生剛進入連續思考狀態，媽媽端來一杯熱湯：「先喝了再複習」，此時，學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄送上就行。

另有一些家長，臨到考試時就怕學生吃不好，影響了考試，於是就努力改善伙食。結果大魚大肉，使學生生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。

更有一些家長，從廣告上東查西找，給學生買營養品、補腦液一類，希望創造以吃促學的奇迹。從曾經這樣「吃」的同學反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。

因此，家長的心理關心要細緻，物質關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學生，考前和考試期間也沒有必要伴在學生身邊。

把學習權交給學生，不要給學生亂補課

聯考複習是一種自主性極強的活動。有經驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的具體要求，給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此，家庭更需提倡。

不要給學生亂補課，外邊的補課班沒有系統的教學計劃，教學效益不高，師生不熟悉，溝通比較困難。

事實上，在外邊打旗號的教師很少有豐富教學經驗、對聯考有深入研究的人，因為補課班太多了。

已畢業的一位學生在回顧上補課班的經驗時說「終於見到傳說中的某語文教師課了，簡直就是個大騙子!」什麼都沒有比認真上好每一節課重要!

常與孩子溝通切忌嘮叨,和老師保持良好溝通

每一位家長都要找時間和孩子溝通，但不要嘮叨，特別是住校生，家長更要和學生多溝通，最好晚自習結束后利用電話聊幾句，要讓孩子感覺到並不孤單，這樣的交流能給學生在艱苦的高三帶來無比的溫暖和強大的動力。

師生、家校的配合非常重要，家校配合、師生團結能夠迸發出無盡的力量，是獲得好成績的重要保證。如果學生在學習過程中出現什麼情況，家長應隨時觀察孩子情況，和老師保持良好的、正常的溝通，確保問題能得到及時解決。

總之，很多東西在學校班導和任課教師已經做了工作，家長應以老師的工作為基礎，和老師保持經常聯繫，再根據孩子的具體情況做好工作。

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