夏季天氣炎熱,加上飲食生活上的問題,肌膚容易出現各種問題,那麼,該如何護膚呢?下面一起來看看夏季美容護膚小竅門,小編教你打造完美肌膚。
勤洗臉
夏天天氣炎熱,臉上總是油油膩膩的,尤其是油性肌膚的MM,不勤洗臉,會造成肌膚毛孔被污物堵塞,從而誘發一系列的肌膚問題,一定要養成勤洗臉的習慣。
多吃蜂蜜
蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用,用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
注意防晒
紫外線對肌膚的損害,外出要塗抹防晒霜,戴遮陽帽,晒傷之後要進行相應的措施防止肌膚進一步的損害。
土豆護膚法
土豆含有豐富的營養,是抗衰老的聖物,將新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上,大概30分鐘左右,然後用溫水清洗乾淨,可以去除眼部皺紋、淡化黑眼圈。
多喝保養湯水
夏季用雪梨與冰糖燉上一盅雪梨湯,不僅有清熱去火的功效,還能驅燥潤肺,有滋陰功效,除了雪梨湯,也可以嘗試銀耳、百合等滋陰食物熬制的湯水。
白醋美容護膚
每次洗臉時,加入少量白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,然後再進行正常的洗臉程序。
加強膳食調配
夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,會增強皮膚對紫外線的吸收,敏感人群少吃海鮮及芒果、鳳梨等易引起皮膚過敏的食物,多吃胡蘿蔔、番茄等含VC含量高的食物。
以上就是小編分享的夏季護膚小知識,這樣才可以肌膚呈現最佳狀態,趕緊get吧。